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おはようございます
井上さつきです
膝が冷たい方へのアプローチ
で
膝の反射区や
膝の冷え、痛みがある場合
肩こり や 腰の痛み などにより
姿勢が崩れ、からだの重心が変化することで
太ももの筋肉に疲労が溜まっていることがあります
もしかしたら、
太ももも冷たくなっていませんか
太ももをゆっくり揉み解すことで、
足先の冷え、膝の冷え、痛みをラクにして行きましょう
姿勢が崩れる原因になる
肩こりと腰の痛みにオススメの反射区をご紹介♪
肩の反射区
小指の下辺りをぐるぐる 肩回しをする様に
わきの下リンパの反射区
足の甲側、小指と薬指の間
（けっこう痛いかも＾＾；）
腰の反射区 （外側）
（かな～り痛いかも＾＾；）
腰の反射区 （内側）
（痛くてびっくりしちゃうかな・・・）
骨盤の反射区
ぐーっと圧をかけていきます
痛みやコリコリはお疲れのメッセージ
がんばってることを
ねぎらっていたわって行きましょうね
自分じゃ上手く触れないわ～という方は
どうぞサロンへいらして下さいませ（*＾＾*）
わたしは自分で調整できない部分は
プロにお願いしています
(自分が元気じゃないと人へお伝えできないもの＾＾ｖ)
そして
ありのまんまをさらけ出せる家族の存在と、
自分の内側を深く深く信じる気持ちに
日々支えられています(⌒‐⌒)
自分らしい幸せを見つけていく講座
次回は４月開講
募集は３／２（月）～です
お子さまとご一緒でもリフレを受けることが出来ます
（見守りながら。。又は専属のシッターさんを手配いたします）
きのうは年長さんのお子様がご一緒に・・・
ママがリフレ受けている間にこんなにスゴイ作品たちが
次々と完成してました～♪
こどもって、天才＾＾
よりお客さまのお身体が満足するように
３月からの新メニューです
おまかせ１００分 １００００円
お客さまのお話しをお伺いして
今のお客さまに必要な施術をいたします
リフレ＆ふくらはぎオイル＆ハンド＆ヘッド＆腸セラピー
の中から、今の体調に最善を選んでいきます
東武東上線・武蔵野線・有楽町線・副都心線沿線
足裏リフレクソロジー＆腸セラピー＆ヘッドマッサージ
Ｔｒｕｅ Ｍａｙ （トゥルーメイ）
体が楽に・体の変化を実感できる自宅サロン
～痛・気持ちいいオールハンドの施術でしっかり流します～
初回お試し・足裏リフレ４０分３０００円
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２日たっても返信が無い場合は
何らかのﾄﾗﾌﾞﾙがある可能性があります
truemay0512@gmail.com
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心も体も楽に 井上さつき