おはようございます
Ｔｒｕｅ Ｍａｙの井上さつきです。
ぽかぽか暖かい朝霞です。
今年は桜が長～く楽しめてうれしいな♬
今朝、ごみ捨てに行ったら
近所のおばさまに
「あら～あんまり若くて娘さんかと思ったわよ」
ありがとうございます～て言った後に
にやにやしている自分に気づく。。う、うれしい～（#＾＾#）
若いって言葉に妙に反応しちゃうのは
やっぱ、おばちゃんの証拠かしら (笑)
春ですね
春は解毒の季節
オススメ反射区
今年も何度か記事にしています。
↓コチラ
きょうも、お伝えしますね～。
春は、体にあるものを外へ出そうとします。
「花粉症」は、からだの浄化。
花粉が引き金になり、
不要なものが外へ出てきてくれる。
だとしたら。。
おさえるのではなく、
出してあげるサポートをしてあげたい！
花粉症に対しては、
みなさん自分に合う対処法がおありだと思います。
わたしがオススメするのは
体の中の免疫細胞を元気にしてあげること
花粉症の時期だけでなく
日頃のケアが、じぶんの体をつくります。
食べ物。。睡眠。。運動 など。
いろいろある中で
足裏からこちらの反射区を♡
小腸
栄養を吸収するところであり、
からだの免疫細胞のほとんどが小腸でつくられます。
大腸
便をつくるところ、不要なものを排泄していきます。
腎臓～尿管～膀胱
尿をつくるところ、血液をキレイにしていきます。
肌荒れなんかにもオススメです。
手で刺激する他に、
竹ふみなんかもいいですね。
ちょうど↑こちらのエリアが
気持ちよく、刺激されるかと思います。
わたしは台所に置いて
毎日ふみふみしていま～す＾＾
お気に入りの竹ふみ２つ置いてて
行ったり来たりしても、いつも踏めるシステム
うふふ〜^_−☆
からだが元々持っている機能を助けてあげて
自分をラクにしてあげられますように。
-お客さまのお声-
今も足がぽかぽかしています。
とっても軽くなりました。
街のサロンとは違い、
おしゃべりも沢山できて心から癒されました。
月に１度は行かせて頂きます。
午後から倦怠感を感じましたが、
夜はふだんより寝つきが良く
知らないうちに寝てしまい、目が覚めると朝４時でした。
なんか、腸の働きも活発でした。
またよろしくお願いします。
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Ｔｒｕｅ Ｍａｙ （トゥルーメイ）
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