皆様、おはようございます。
★スピリチュアル ライフコーチング★
桜水現実(オースイうつつ)です。
年末。なにかとお誘いの多い季節ですね。
お誘いを受けて、乗り気ではないのに、
思わず「うん、行く！」と言ってしまった。
そんなことはありませんか？
私も本当にそんなことがかつては多くて、
言ったそばから、暗い気持ちになって、
どうお断りをしよう、、、と考え、
「急に他の用事が…」なんて、
小さな嘘をつくと
今度は罪悪感に苛まれ、、、
そんなことがよくありました。
☆
面白い話があります。
アメリカにいた時に、
ダンスパーティに誘われたことがありました。
パーティそのものがあまり得意でなく、
盆踊りもままならない私は、
断るのに四苦八苦。
アメリカ人の友人に、
「ダンスが下手だから」と言うと、
「大丈夫だよ。ダンスなんて下手でいいんだから」
「その日はやることが他にあるから」と言うと、
「じゃ、それが終わるまで待っててあげるから行こうよ」と、、、。
相手は、本当ににこにことして言うのです。
最後の最後に、部屋の隅っこに追い込まれた気持ちになりながら、私は思いました。
もうやめてくれー。
そして、半ばパニックになって、私は言いました。
「でも、行きたくないのーっ！」と。
しかも大声で（笑）
しまった！と、声を上げてから思いました。
なんてことを言ってしまったんだろう。
せっかく誘ってくれているのに…と。
私は目の前の人を傷つけてしまったのではないだろうか。
しかし、、、
相手の反応は驚くべきものでした。
相手は、一瞬きょとんとして、
あー！と納得したように頷いたのです。
そして、ただ一言。
「オッケー！」と笑いながら、言ったのです。
それなら無理だよね、と。
行きたくない。
それが理由になる世界に、私は本当に驚きました。
そして、大切なことを学びました。
正直な気持ちは、理由になるのだ、と。
行かなくて済む理由を作り上げて言うよりも、
ストレートなNOを言うだけで良かったのだ、と。
相手をむしろ傷つけることもなかったことに気付きました。
正直な思い。
そのパワーの大きさを知った最初の出来事だったかもしれません。
自分がそうしたいか、したくないか。
人がそれをどう判断するかを思い巡らすから
がんじがらめになるのです。
そのくせ、それまで私は一度言ってみたことがありませんでした。
恐れなんて、本当は必要なかった。
そのことを、私はまたNOをシンプルに表現することを重ねて経験し、学びました。
この真実に、相手の国籍は関係ありませんでした。
どうしても、NOと言えない。
もしあなたがそう思うのであれば、
あなたは反面、相手の期待に応えたいといつも思っている心優しい人なのでしょう。
また、その期待に応えることで、
「悪く思われないように」と、
自分を守ろうともしているのかもしれません。
しかし、あなたがいくら演技をしようとしても、
エネルギーは伝わってしまう時には、伝わります。
相手が違和感を持つときは、
むしろ不信感を募らせてしまうかもしれません。
あなたが我慢してまで守りたかった事と、
真逆の結果になり得ることだってあります。
自分に無理をさせないこと。
自分に誠実であること。
そのための正直なNOは、
かえって誠実だと言えます。
あなたがもし今NOと言えないことで苦しんでいるとしたら、
一度勇気を振り絞って、
NOと言ってみてください。
せっかく言うのですから、
余計な回り道をした言い方ではなく、
そのものずばりを言って見てください。
「興味がないんです」でもいいし、
「そう言う場所は好きではありません」でもいいし、
シンプルに、、、
「行きたくないんです」でも良いと思います。
そして、あとはまた宇宙に流しましょう→流し方はコチラ！
断ることは、相手を否定したり、
相手を嫌いだと言うことを意味しているのではありません。
Noと言い続けることは、
たしかに勇気を必要とするでしょう。
しかし、諦めずに言い続けていると、
どこかのポイントで、やってくるものが、
YESに変わっていくはずです。
あなたを取り巻くエネルギーに
あなた自身によって変化をもたらされる時、
今度は、周囲にYESがあふれ始めます。
YESが多くなってきたら、
あなたの人生のギアチェンジが起こったサイン。
YESの引き寄せが始まります。
まずは、そのためにNOを表現するところから、
始めてみませんか？
何にでもYESと声を大にして言いたいような、
そんな環境を自分で作って行きましょう。
アラン・コーエン氏認定
スピリチュアルライフコーチ
桜水現実
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