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4月スタート 第10期 新メンバー募集中!!
●対象：フットサル初心者・未経験者●
●定員：お申し込みが20名に達し次第締め切りとさせていただきます●
●申込： Enjoy Futsalのスクールサイトからお申し込みください●
●日程：【体験レッスン】※無料●
・3月24日（土）15:30～３h
・3月27日（火）19:00～3h
【4月FLAG開催日】
・4月01日（日）19:00～
・4月04日（水）19:00～
・4月08日（日）15:30～
・4月11日（水）19:00～
・4月15日（日）12:15～
・4月21日（土）15:30～
・4月24日（火）19:00～
・4月30日（祝）15:30～
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このページをPCでご覧になっている方はお分かりだと思いますが、
ブログのタイトル画像がリニューアルしました。
制作は前回同様、ヨッシーです。
1月から育休で育児に宣戦したいたところを無理やりお願いして、
ご覧のような素晴らしいタイトルに仕上げていただきました！
4月からはFLAGがスタートして10年目に。
その節目にふさわしいタイトルとなりました。
ヨッシー、ありがとうございました！
たまには、ちゃんとFLAGのレッスンの模様をレポートしたいと思います。
3月6日、19時からの回には、KEISUKEコーチ、GENコーチ、
それに、不動前からTOSHIKIくんが参加してくださいました。
今日は、スクエアパスに始まり、
もうすっかりFLAGの定番プログラムとなった
３対１、４対１の鳥カゴをみっちり。
この鳥籠は、「認知」「判断」「実行」の
フットサルでは大切なスキルを磨き上げるもの。
下の動画は３対１の模様です。
約３m四方のグリット中に鬼（ディフェンス）は１人。
４つの辺を３人が移動しながらパスをつなぎます。
パスはポイントが置かれた中だけを通します。
パスが外に外れたり、トラップミスをしたり、ディフェンスにカットされたら、
ミスしたオフェンスが鬼と交代。
パスの制限は、女性は２タッチ以内。
男性は２タッチの後はダイレクト。ダイレクト→ダイレクトはOKです。
鬼がどのコースを切っているか、
味方はパスを受けられる状態にあるかを「認知」し、
どの味方にどのくらいのスピードで、どの位置にパスを通すかを瞬時に「判断」。
そして、その「判断」を正確に「実行」に移すのが、この鳥カゴの狙いです。
３対１の後は、同じグリットを使って４対１。
鬼は１人に対して、オフェンスは各辺に１人ずつ。
ここでは、ゲームのでのピヴォ当てを意識し、
オフェンスは両サイドへの安全なパスだけでなく、
対面の味方にパスを通すことが狙いです。
対する鬼は、中を通されないように対面のコースを絞りながら、
パスカットを狙います。もし中を通されてしまったら、鬼はもう１回追加。
MAKIちゃんのナンチャッってシザースに、AKIRAくんが翻弄されて、
見事に中を通されてるのには笑えます
この３対１、４体１の後は、３人で１チームを作り、それを３チームで
オフェンスが２チーム６人、ディフェンスが３人でボールを奪いに行く
３対３対３のパスゲームです。
動画では、赤、黄色のビブスに、ビブなしの３チームに分かれています。
ここでも、先ほどの４対１を意識して、
ボールを受けるオフェンスは、ディフェンスの間にポジションをとって、
中でもらう動きを意識します。
実際のゲームでは、アラのポジションへのパスが通るより、
ゴールに近い位置にいるピヴォのポジションにボールを入れられるのが、
ディフェンスにとっては脅威なのです。
こうして改めて映像でメンバーたちの動きを見てみると、
昨年4月から取り組んできた練習の成果が
しっかりと現れてきているのがよくわかります。
「認知」「判断」「実行」のスピルアップ然り、
それに欠かせない、パスやトラップの精度も格段に上達しています。
3月21日は、2017ー2018年シーズン第9期の締めくくりとなる
「ノビシロアワード」のゲーム＆表彰イベントが行われます。
今期、最も成長著しかった人を表彰する「ノビシロアワード」。
それに向けての練習も残すところあと３回。
さあ、気合を入れていきましょう！
by massy