5/18の記録。


最近ゆっくりご飯食べる暇、お金を使う暇がありませんｗ
いい機会だと思って痩せますｗ

【今日の体重】
53.4kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと4.4kg

【食事】
・朝：朝マンゴー
・昼：オムライス
・夜：ホームパイ×２

【運動】
なし

【今日の一言】
23:30まで働くと頭が働かなくなってきますねｗ
洗濯が週末にしかできない不思議ｗ
でもおかげさまで減量できてるので、多忙万歳ですｗ

5/11の記録。


【今日の体重】
54.0kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと5.0kg

【食事】
・朝：ｿｲｼﾞｮｲいちご味
・昼：おにぎり、ｽｰﾌﾟ春雨
・夜：ﾊﾟｽﾀ

【運動】
なし

【今日の一言】
ﾁｬﾝｽﾀｲﾑでしたが、夜ﾊﾟｽﾀ食べちゃったので、明日は体重増えちゃいそうです。
ま、いいか。

5/10の記録。


ごぶさたしとりました。
さぼってすみません。


【今日の体重】
54.2kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと5.2kg

【食事】
・朝：ｶﾚｰﾊﾟﾝ
・昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
・夜：ﾌﾟﾁｼｪｲｸ

【運動】
なし

【今日の一言】
やっと今日からﾁｬﾝｽﾀｲﾑ！
来月の健康診断に向けて、減量継続します！
目指せ来月中旬までに52kg！