5/22の記録。


【今日の体重】
53.3kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと4.3kg

【食事】
・朝：SOYJOY的なもの
・昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁとｽｰﾌﾟ
・夜：ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ

【運動】
なし

【今日の一言】
ﾋﾞﾀﾐﾝ不足なのか、口内炎が頻繁に発生します。
痩せようとしなくても今なら痩せられる雰囲気です。
明日のそろそろ52kg台に突入したいなー。

5/20の記録。


今日も素晴らしき引きこもり生活。

【今日の体重】
53.4kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと4.4kg

【食事】
・朝：なし
・昼：ﾗｰﾒﾝ
・夜：お刺身
・間食：お菓子もろもろ

【運動】
運動じゃないけど半身浴しました＼(^o^)／

【今日の一言】
昨日の食べ過ぎが響いて200g増…。
でも勉強してるとお菓子が食べたくなるんですよね。不思議と。
頭を使って痩せる…わけにはいかないだろうなぁ。笑

5/19の記録。


19日は自宅にこもりきりでした。笑

【今日の体重】
53.2kg

【目標体重】
49.0kg
※目標達成まであと4.2kg

【食事】
・朝：なし
・昼：そば
・夜：おやつ

【運動】
なし

【今日の一言】
おやつ食べすぎました。
20日は体重が増える予定です…。