反省とクールダウン

今日はちょっと感情的なメールを送ってしまって反省しきりです。
ふだんなら、ワンクッションおいてクールダウンしてから返信するのだけど、今日は勢いのままにお返事を書いて送信してしまった。。。
こういうときって、だいたい自分のコンディションが悪いとか、ピリピリしてるとかそんなとき。
修行が足りませんね。。。反省。。。
気を取り直して、明日からまたがんばろう！