りんごのピュレ

リッチなりんごのピュレができました!
りんごの酸味で爽やかさもしっかり残っていますよ\(^o^)/

リッチさのひみつは、最近特にお気に入りのココナッツオイル。
色々なお料理に使いやすくてとっても便利!

品質のよいエクストラバージンがオススメです^^
いつも使っているのは
こちら (記事の下の方でご紹介しています)


出来立てはジャムでもペーストでもない、ゆるめのピュレ状で
ヨーグルトにかけたり、そのままパンにつけたりとっても使いやすい!

ココナッツオイルが入っているので、
冷やすとバターくらいの固さになり、パンケーキのトッピングにもオススメです。

あっという間にできちゃう一品なので、
ぜひぜひお試しくださいね♪


「ペースト、ジャム」レシピこちらもどうぞ☆
→「豆乳ミルキージャム
→「甘栗で簡単!ソイマロンペースト
→「白あん味噌☆ペッパーディップ


【りんごのピュレ】

<材料 作りやすい量>
・りんご1個
・ココナッツオイル大さじ2
・はちみつ大さじ2
・塩少々
・レモン汁小さじ1


<作り方>
  1. りんごは皮をむいていちょう切りにする。

  2. フライパンを熱してココナッツオイルを馴染ませ、1を入れてソテーする。
    しんなりしたらきび糖とレモン汁を加えてサッと混ぜ、フードプロセッサーにかける。

  3. 滑らかになったら粗熱をとり、煮沸消毒した保存瓶に入れる。


<memo>

※ココナッツオイルはエクストラバージンを使用しています。



【最新刊】
うーらのオーガニックレシピ手帖
女性ホルモンで愛されるオンナに
うーらのLOVE&SEXレシピ


著者:うーら(庄司智子)
監修:松村圭子(婦人科医)
発行:株式会社KADOKAWA
定価:1575円(税込)
→ Amazon


【レシピ担当しています】
グリーンハウス
Honeyce’ ハニーチェ
 


▼レシピブログ