眉毛が凝っていたらしい
最近、フッと気が付くと眉間に力が入っていることに気が付きました決して怒っているわけではないんですでも眉間に力が入って縦ジワも入ってしまいます。眉間の力は抜かないとね～。そこで調べてみました・・・。眉間に力が入ってしまう原因には皺眉筋が凝っているということがあるようなんです眉毛の部分にある皺眉筋（「すうびきん」「しゅうびきん」と読みます）が固くなってしまっていると眉毛に力が入ってしまうようなんですね～。そこで凝っているかどうかを試してみるために人差し指、中指、薬指の3本を眉毛にあててゆっくり指を上下に動かしてみました。い・い・痛い～～～自覚症状はなかったけれど凝っていたようですそういえば日本セルフリフティング協会の横山有香先生のブログにも数日前に眉毛のコリのほぐし方の記事があったことを思い出しました案外自覚症状がない眉毛のコリぜひ自分でチェックして凝っていたらほぐしてみてくださいね♪
