おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日は
おきゃんママのYouTube動画を
毎日実践する100日チャレンジ
その名も
『笑顔美人！100日チャレンジ第三弾』が
4/11（土）から
開始するという予告です♪
第一弾の時は
私が勝手に始めま～す♪と、
宣言して始まった
100日チャレンジでしたが
どんどんたくさんの方が
一緒にチャレンジしてくださるようになり
第二弾では更に輪がひろがって
チャレンジをすることで
コツコツとただただ孤独に
がんばる顔ダンスが
「みんなもがんばっている」という
一体感も感じられるようになりました
そして
何となく気が向いた時だけ
やっていたという顔ダンスが
「100日チャレンジがあるから
毎日続けられています」と
おっしゃってくださる方が
増えてきて
これは何が何でも
これからも続けていきたいと思い
第三弾を開催することになりました
先日のブログのコメントにも
こんな嬉しいご報告が
顔ダンスで効果をあげるためには
楽しく継続すること
が
まず何より大切だと感じています♪
そのために
この100日チャレンジを
ぜひ皆さんにも活用していただけると
嬉しく思います
第一弾は、8/27～12/4
「地獄の19分」を実践した100日間
第二弾は、12/21～3/30
最強開運日から開始した
★にっこりスマイルコース
★キラキラスマイルコース
★ハッピーオーラスマイルコース
と、3つのコースから
選んでいただいた100日間
そして今回の第三弾は
顔ダンス講師仲間と
100日チャレンジ企画チームを組み
みんなで案を練りました
明日は
企画チームにご参加してくださった
講師の紹介と
第三弾の内容について
詳しくお知らせお知らせします♪
どうぞ楽しみにお待ちくださいね
お気軽に聞いてね♪
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顔ダンス歴11年
■ 【愛知（刈谷市）】顔ダンス若見えトータル基礎コース全３回満席
2026年3月22日（日）13：30～15：00
2026年4月19日（日）13：30～15：00
2026年5月17日（日）13：30～15：00