おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること![]()
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです![]()
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日で笑顔美人♪
100日チャレンジ第二弾が終了します![]()
ご参加くださった皆様
本当にお疲れさまでした![]()
100日間
毎日続けられた方![]()
本当に素晴らしいです
✨
「続ける選択を毎日した」
その積み重ねなんですね![]()
よく頑張られましたね♪
そして
全部はできなかったけれど
できる範囲で頑張った方✨
それもとっても大事なことです![]()
頑張った日の分は
ちゃんと筋肉にアプローチできているはずです♪
次の100日チャレンジも計画中なので
次は今回よりも「できた日」を
少しずつ増やしていけたらいいですね![]()
そして
途中で止まってしまった方へ![]()
チャレンジしようと思ったことが
とても素晴らしい第一歩です。
続かなかったことを
責める必要はありません。
むしろ
「どうしたら続けられるかな?」
「どんな形ならできるかな?」
と、ご自分に優しく
問いかけてあげてくださいね♪
「100日チャレンジを
頑張っています
」
「100日チャレンジがあるから
毎日頑張れることができました」
そんな嬉しいお声も
たくさんいただいています。
そこで!
第二弾に続いて
第三弾も計画中です!
第三弾が開始するまで
ぜひそのまま顔ダンスを
続けてみてくださいね♪![]()
次の一歩も
一緒に進んでいきましょう![]()
お気軽に聞いてね♪
笑顔美人100日チャレンジ第二弾
今日で100日目![]()
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にっこりスマイルコース
今日はこれでOKと思える安心コース![]()
10分の動画です。
キラキラスマイルコース
笑顔をキラキラ育てる定番コース![]()
15分の動画です。
ハッピーオーラスマイルコース
笑顔+雰囲気まで整うご褒美コース![]()
23分動画です。
顔ダンス歴11年

■ 【愛知(刈谷市)】顔ダンス若見えトータル基礎コース全3回満席
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