おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
私が40代になった頃
肌の悩みは「たるみ」より
「肌のツヤのなさ」でした
そんな40代前半を経て
40代後半には自分の「たるみ」に
ある時ふと気がついて
顔ダンスに辿り着きました。
ここで
2006年（41歳）と
今の2026年（61歳）の肌を
並べた写真をご覧ください。
2006年の肌は
肌表面が乾燥して潤いが足りずて
どこか萎んだような印象でした。
この頃は決して
お手入れを怠っていたわけではなく
美容液もいくつも重ねて
ケアしていました
ただ当時の私は
付けた直後は潤っても
時間が経つと乾燥が強くなり
特に朝の顔は乾燥が目立つ状態でした
今振り返ると
肌本来のバリア機能が弱くなり
化粧品で補わないと
保てない状態だったのかもしれません。
あれから20年。
ツヤとは無縁と思っていた私でしたが
60代になってツヤのある肌を
感じられるようになりました
合成界面活性剤や
合成ポリマーを含まない
ノンケミカルのスキンケアに変えたこと
※今の私の肌を支えてくれているスキンケアです。
顔ダンスで表情筋を動かし
血行がよくなったことが
少しずつ結果として
表れてきたのだと思います。
お肌のツヤは年齢のせいでは
なかったと今は感じています
ツヤを諦めている方にも
何かヒントになれば嬉しいです
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