おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
みなさんはお腹は強い方ですか？
我が家は家族揃って
お腹は弱い方です
でもノロウイルスなどの
お腹にくる感染症には罹ったことはありません。
血液型がB型だから？
（息子はO型だからか1度罹ったみたい）
そんな私なので
多少お腹の調子が悪くても
すぐ治るし！と全く動じません
ですが！昨日の腹痛は
ちょっとひどかった
胃から痛くなって
それから痛みはお腹へ
痛すぎておトイレから
しばらく出れなくなりました
30分以上トイレの中で苦しみ。
全身冷や汗
なんとかおトイレから出てきたら
自分の顔の青さにびっくり。
力を入れすぎたせいで
眉間のシワは深く入っているし
目の周りのシワも凄すぎて
一気に老けました！
しかもお腹が落ち着いても
しばらく青い顔色は戻らず
夫が
「笑って申し訳ないけどおばあちゃんと話しているみたい」
と、何とも失礼な発言をしていたのにも
怒る余裕もなく
やっぱり若々しくいるためには
健康が大事ということを実感！
一度老けると戻すのも倍の時間がかかるしね。
お腹は戻ったけど
心なしか老けたような…
また頑張らねば！
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