おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
今日で今年も終わりですね。
今年もご縁があった皆様には
感謝の気持ちでいっぱいです
ブログでは
洗顔ネットの検証もできました♪
笑顔美人100日チャレンジも
みなさんと楽しむことができました♪
ありがとーーー！！！
100日チャレンジでは
とても嬉しいご報告もいただいています
動画を実践したあとは
お顔がポカポカになりますと
ご感想をくださっていたKさま♪
お顔がポカポカになるということは
正しく表情筋を動かすことが
できているということです
その結果、効果を実感できたと
いうことだと思います
素晴らしい
みなさまもきっと
毎日実践することで
何かしら気づきを
感じていただけると思います
そのお顔の声を
ぜひ感じてくださいね♪
今年もみなさまお世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎えくださいね。
来年もよろしくお願いいたします
笑顔美人１００日チャレンジ第二弾♪今日で11日目
にっこりスマイルコース
今日はこれでOKと思える安心コース
10分の動画です。
キラキラスマイルコース
笑顔をキラキラ育てる定番コース
15分の動画です。
ハッピーオーラスマイルコース
笑顔＋雰囲気まで整うご褒美コース
23分動画です。
顔ダンス歴11年
顔ダンスレッスン日程（女性のみ）
■ 【オンライン】顔ダンス少人数レッスン
2026年1月25日（日）14：00～16：00
■ 【オンライン】顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2026年2月8日（日）13：00～14：15
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください