おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
笑顔美人100日チャレンジ第二段は
今日で3日めになりました
皆さん、スタートは順調ですか？
動画見て、一緒に100日チャレンジを
始めたけれど
ちゃんと効果の出る顔の動かし方は
できているかしら？
そんな風に思ったことはありませんか？
そんな時は顔ダンス講師のレッスンを
受けていただくといいと思います
どうせ頑張るなら
効果を出したいですもんね
表情筋の使い方次第で
笑顔が変わります
笑顔が変わると
たるみも解消するばかりか
たるみにくい顔になってきます
先日のレッスンでも
受講者さんにおっしゃっていただいたのは
笑顔がどんどんキラキラされて
いってらっしゃいますよね。
これは私だけではありません。
顔ダンスを実践されて
効果を感じてらっしゃる方の
共通のことだと思います
表情筋の使い方次第で
変わることができるんです。
一緒に顔ダンスで
キラキラ輝く笑顔を手に入れましょう
1月2月は天候の心配があるので
オンラインレッスンにすることにしました。
1月25日(日)は少人数レッスン
2月8日(日)はリピーターさん用の
ブラッシュアップレッスンを開催します
お申し込みは下部
にある
リンクからお申込みくださいね。
リンク先のカレンダーを
ご希望の月に表示させると
料金など詳細があります
よろしくお願い致します♪
笑顔美人１００日チャレンジ第二弾♪今日で3日目
にっこりスマイルコース
今日はこれでOKと思える安心コース
10分の動画です。
キラキラスマイルコース
笑顔をキラキラ育てる定番コース
15分の動画です。
ハッピーオーラスマイルコース
笑顔＋雰囲気まで整うご褒美コース
23分動画です。
顔ダンス歴11年
■ 【オンライン】顔ダンス少人数レッスン
2026年1月25日（日）14：00～16：00
■ 【オンライン】顔ダンスブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2026年2月8日（日）13：00～14：15
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください