おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋
昨日のブログでは
まぶたのたるみを防ぐ
Wアプローチのうちのひとつ
顔ダンスのことを書きました。
さて、今日はもう一つの
アプローチのことです
それは！
日常の習慣を「見直す」擦らない・引っ張らない
アイメイク落とす時にゴシゴシ擦って落としていませんか？スキンケアの時に皮膚を引っ張りながらクリームなどを塗っていませんか？コンタクトレンズの装着の時にまぶたを引っ張っていませんか？アイメイクはお湯落ちのタイプや
ゴシゴシと落とさずに落ちるように
クレンジングの見直しをしてみましょう
スキンケアの時は
皮膚をひっぱらないように
手の平になじませたスキンケアを
肌にそっと乗せるようになじませましょう
コンタクトレンズは
ハードコンタクトよりも
ソフトの方がおススメです
コンタクトレンズの装着の時には
目を大きく開いてから
外すようにするとあまり
皮膚をひっぱらずに外せるようです。
日頃何気なくやっている習慣が
まぶたのたるみに
繋がっている場合があります。
花粉症の時期も目をゴシゴシこすらないように
気をつけてくださいね。
まぶたのたるみを防ぐ！
Wアプローチ
顔ダンスと
目周りの日常の習慣の改善
意識して心がけてくださいね
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (日) 満席になりました
12：30～14：30
12：30～14：30
個人レッスンに近いオンライン少人数レッスン（３名定員）
2025年7月27日 (日) 残1席
13：00～15：00
お申込みはこちら
13：00～15：00
お申込みはこちら
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年8月11日 (月)山の日満席（キャンセル待ち受付中）
12：30～14：30
12：30～14：30