おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
顔ダンスの変化
縦えくぼ
顔ダンス歴はもうすぐ11年になります。
顔ダンスを始めて
すぐには変わらなかったけれど
時間が経過することで
こんなところも変わってきたなーと
感じています。
それは縦えくぼ
頬の位置が上がって
口を横に引く癖も改善されると
縦えくぼの印象も変わってきます
えくぼは可愛いから
いいんじゃない？？
いえいえいえ
縦えくぼは放置すると
シワになります！
ほおっておくと
頬に縦のシワが深く刻まれるのです
深いシワが刻みこまれる前に
対処できてよかった
そして
この縦えくぼが歳を重ねても
深いシワになっていないのには
実は顔ダンスの
ベーストレーニング10
頬下の脂肪を絞りとるの
効果もあると感じています。
「口角結節」がほぐれることでも
縦えくぼ改善には有効です♪
忘れずに10番のトレーニングも
実践なさってくださいね
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
2025年5月5日 (月) 満席になりました
10：00～12：00
10：00～12：00
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 残りわずか
11：30～12：40
11：30～12：40
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (月) 残2席
12：30～14：30
12：30～14：30