おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
顔ダンス
マスクしちゃえばバレません
コロナ禍がおさまって、
マスクをする機会は減ってきましたが
仕事柄もあって
私はマスクをつける機会が多い方です。
（本業は医療系の職場です）
ですので、マスクをすることに
抵抗は全くなく
花粉症持ちでもなく
風邪をひいているわけでもなく
感染症予防でもなく
違う理由でマスクをつけることがあります
それはどんな時？
外で顔ダンスをしたい時！
車の中でも
私は顔ダンスをするのですが
その時もマスクをします
車の中の顔って
実は案外みられてたりするんですよね～
今のバックミラーも
性能がよかったりして
後ろの車の顔も見えたりしますよね。
大あくびなんかも見えちゃう(笑)
ですので思う存分、お顔を動かしたい時には
マスクはぴったりです
特に頬上げはバレません。
マスクの下で頬上げしてます
わからないでしょ？
でも
さすがに人が近距離にいる場合は
今私が強化中の
あごの筋肉を鍛えることは
やめておきましょう
バレバレです
怖い・・・
バレないものを選びながら
やってくださいね～
顔ダンスを初めて10年
顔ダンスレッスンの日程（女性のみ）
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in札幌
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）オンライン
2025年５月11日 (日) 満席になりました
13：00〜15：00
13：00〜15：00
ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）in東京
2025年6月8日 (日) 残りわずか
11：30～12：40
11：30～12：40
個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）in名古屋
2025年6月22日 (月) 残2席
12：30～14：30
12：30～14：30