こんにちは。
年齢を気にせず
本来の自分の魅力を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
顔ダンスの口角トレーニング
私の取り入れ方♪
最近、口角トレーニングのことを
取り上げることが多いですが
それはそれだけ
効果を感じているからです
笑顔を作る時に頬が使えるようになる
口角を上げたまま話すことができる
口周りがすっきりする
と、いうような効果があります
口角トレーニングでは
基礎編、中級編、上級編があります。
私が毎日実践しているのは
基礎編と上級編です
特に基礎編を実践することを
重視しています
それはこのネーミングに
ヒントが隠されていますよー
「あえいうえおあお」は、基礎編
「あめんぼあかいな」と
いう五十音のうたは、中級編
「拙者お立ち合いうちに…」という
外郎売は、上級編
基礎編と中級編と上級編…
ここで何か気がつきませんか？
他の二つは中級編と上級編なのに
基礎編は初級編ではないんですね
そう！
「あえいうえおあお」は
初級編ではなく
基礎編なんです！
どんなことでもそうですが
基礎をマスターできずに
応用することはできません。
ここで基礎編が
とても大事なトレーニング
だということがわかりますね♪
私は基礎編は必ず毎日
鏡の前で音楽に合わせて
実践しています
そして大好きな外郎売
こちらもマスターすると
かなり効果があがりますので
毎日実践しています♪
本当は外郎売も時間があれば
鏡の前での実践の方がベストですが
大体は職場で掃除機をかける時に
ぶつぶつと声に出して唱えています
口角トレーニングはどれも
口パクでもOKですが
声に出した方が効果が高いと
感じています
皆さんも基礎編を
しっかりとマスターしてから
中級編、上級編も取り入れてくださいね
本日のレッスンの残席
3/17(日)【愛知】少人数レッスン
満席
3/24(日）【オンライン】少人数レッスン
満席
キャンセル待ちに切り替わっています。
4/21(日)【福岡】ブラッシュアップレッスン
満席
4/21(日)【福岡】少人数レッスン
満席
4/28(日)スタート【オンライン】若顔トータル基礎コース
残り1席
春には顔ダンスを初めて10年
顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★オンライン★
2024年3月24日（日）
10時〜12時
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
お申込み＆詳細は
こちら
若顔トータル基礎コース
★オンライン★
1回目 2024年4月28日(日)
2回目 2024年5月26日(日)
3回目 2024年6月23日(日)
10時〜11時半
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
21,000円
お申込み＆詳細は
こちら
セルフリフティング
セラピスト認定講座
★オンライン★
5月12日(日)
13時～17時30分
一日で顔ダンスをマスターしたい方
インストラクターを目指したい方
受講費用
38,000円
（必要な方は別途認定料が必要です）
詳細＆お申込み
✂
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★愛知県会場★
2024年3月17日（日）
午前9時30分～11時30分
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
15時〜16時10分
受講費用
6,000円
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
12時〜14時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます