こんにちは。
年齢を気にせず
ご自分の素敵な部分を引き出して
鏡の前でワクワクするための
貴方のお手伝いをする
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
人相学鑑定（修行中）
メイクアドバイザー（修行中）
お顔のトレーニング
体調が悪くてもできること
年末のこの時期に
発熱しております
でも今日から仕事が休みなので
何も気にせず寝てればいいので
あまり気にしていない私
昨日は40度超えという
自分史上最高体温を
記録したので
さすがにビビリましたが
今日は38度なので大丈夫♪
のんきでーす（笑）
そのうち下がるだろうなーと（笑）
でも体調が悪い時に
身体もお顔も力をいれるのは
かなりのパワーと気力が必要です。
元気な時はそんなに感じないのですが
体力がないときはしんどいですよね。
さすがの私も今日は顔ダンスは
ちょっと無理
そんな時でもできる
お顔のトレーニングは
口角を少しあげること
お布団の中で
意識的に口角をあげています♪
できれば
上の歯を見せずに
口を閉じたままで口角をあげる
もちろん上の歯を見せてもいいんですが
お布団の中で上の歯を見せて
笑っていたらちょっと不気味
ずっと口を閉じて
口角をあげて笑うことが
苦手だった私も最近は
できるようになりました。
体調が悪くてもできる
お顔のトレーニングなので
ぜひ皆さんも習得してくださいね♪
もう少し体力が回復したら
顔ダンス♪がんばりまーす
本日のレッスンの残席
1/28(日)オンライン少人数レッスン
満席
2/4(日)【愛知】少人数レッスン
満席（キャンセル待ち受付中）
2/4(日)【愛知】ブラッシュアップレッスン
お席まだあります
4/21(日)【福岡】少人数レッスン
残席１
4/21(日)【福岡】ブラッシュアップレッスン
満席
春には顔ダンスを初めて10年
顔ダンス★レッスンのお知らせ
女性のみのご受講と
させていただいていますので
よろしくお願いいたします。
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
オンライン
2023年12月17日（日）
13時～15時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
※キャンセル待ちの受付に切り替わっています。
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★オンライン★
2024年1月28日（日）
13時〜15時
ZOOM にて
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
※キャンセル待ちの受付に切り替わっています。
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★愛知県会場★
2024年2月4日（日）
午後2時～4時
受講費用
6,000円
詳細＆お申込み
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★愛知県会場★
2024年2月4日（日）
午前9時30分～11時30分
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
満席
ありがとうございます
※キャンセル待ちの受付に切り替わっています。
顔ダンスブラッシュアップ
（リピーターさん専用）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
15時〜16時10分
受講費用
6,000円
満席
ありがとうございます
個人レッスンに近い
少人数レッスン（３名定員）
★福岡県会場★
2024年4月21日（日）
12時〜14時
カラーテキスト付
受講費用
15,000円
詳細＆お申込み