おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
先日ご紹介した
Instagramの表情筋のエフェクトに
ハマっています（笑）
同じく
顔ダンス講師の先輩である
横山有香講師の
Instagramの記事が
とっても楽しくて
普段の頬の使い方が
とても大切と
いうこともよくわかるの
日頃の表情が
トレーニングになる
笑顔で会話することで
自然にたくさん
頬の筋肉を動かすことで
トレーニングになるの♪
横山有香講師の動画のセリフの
「今日のお昼ごはんは焼きそばかな♪」
これが耳について離れない（笑）
何度も呟いてみる
もちろん笑顔でね
今日のお昼ごはんは焼きそばかな♪
今日のお昼ごはんは焼きそばかな♪
今日のお昼ごはんは焼きそばかな♪
そんなことを有香先生に
話したら
おおこさんも名古屋弁で
やってみたらカワイイさー
おおーー
やってみよう！
と、作ってみたのが
「今日のお昼は焼きそばにしりん♪」
三河弁（愛知県）です
色々な方言バージョンが見たいなー。
他にも
誰かやってくれるかしら？（笑）
些細なことを
楽しみながら実践する顔ダンス♪
こんなことも
更に楽しむコツですね
次のclubhouseの
顔ダンスルームは
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）【オンライン】
2021年10月10日（日）
zoomにて行います。
時間：14時〜15時30分
受講費用：10000円
※カラーテキストと表情筋の解説の2冊付
（基本的にはデータでのお渡し）
お申込みは
顔ダンスブラッシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月26日（日）🈵席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年9月 🈵席
2021年10月 🈵席
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