おはようございます。
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。
先日♪
めっちゃ楽しい
Instagramのエフェクトを
教えていただきましたー。
エフェクトとは？？
説明ができないので
ここをみてねー（笑）
そしてどんな
エフェクトかというと
自分の顔に
表情筋が重なるのよー
これのエフェクトを使うと
どこの表情筋を使っているのかは
全くぴったりでは
ないかもしれないけれど
大体がわかります
面白い！楽しい！
どうせ毎日
顔ダンスを実践するなら
楽しく続けられるのがいいよねー♪
Instagramの
アカウントがあれば
誰でもできるよー
外国の方が作った
表情筋のエフェクトです。
今日も
顔ダンスを楽しみながら
実践しましょうね
次のclubhouseの
顔ダンスルームは
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員）【オンライン】
2021年10月10日（日）
zoomにて行います。
時間：14時〜15時30分
受講費用：10000円
※カラーテキストと表情筋の解説の2冊付
（基本的にはデータでのお渡し）
お申込みは
顔ダンスブラッシュアップレッスン【オンライン】
2021年9月26日（日）🈵席
プライベートレッスン【オンライン】
募集人数が毎月限られています。
90分14000円
（テキストをお持ちの方は12000円）
ZOOMでのレッスンになります。
2021年9月 🈵席
2021年10月 🈵席
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