こんにちはウインク

 

顔ダンス好きすぎて

日本セルフリフティング協会の

顔ダンス講師になった

加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです照れ

 


顔ダンスが大好きで

顔ダンスの楽しみを

みなさんと共有したくて

始めたこのブログも


4周年を迎えました〜。

パチパチパチパチ


ありがとうございます♪



顔ダンスの講師になったのに

顔ダンスのこと以外のことも


自由に載せちゃっている

ブログですが


これからも

どうぞお願いいたしますラブラブ


ブログの題名のように


これからも

顔ダンスに限らず

色々なことに挑戦して


年齢に逆らうべく

ジタバタ

し続けていきたいと思いますてへぺろ



ジタバタしながら

一緒に楽しく

歳を重ねていきましょうね♪



そうそう

先日の作り置きの


手羽元のさっぱり煮が


予定よりかなり

美味しくできました。


恐るべし!

ミツカンのかんたん酢!


 

 


かんたん酢と醤油だけの

シンプルな味付けです。


半熟玉子は

沸騰してから入れて7分半


そのあとは

手羽元を煮た煮汁に

漬けるだけ。




いい感じ〜♪



自由なこんなブログですが
私共々これからも
よろしくお願いいたします照れ


顔ダンスプライベートオンラインレッスン

 

 初心者さま向け

 

◆オンライン1回コース◆

 

★時間 90分

★参加費用 14000円

★テキスト付(カラーテキスト・表情筋の解説)

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

 

 

 

◆オンライン3回コース◆

1回目と2回目 (2週間間隔で)

ベーストレーニング1~15・口角トレーニング・洗顔時のケア

 

3回目 (2回目から1か月後)

1回目と2回目の復習

 

★時間 各80分

★参加費用 35000円

★テキスト付(カラーテキスト・表情筋の解説)

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

 

お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。

 

※女性限定です

 

リピーターさま向け

◆オンライン1回コース◆

 

(カラーテキストと表情筋解説のテキストをお持ちの方)

 

お悩みごとのトレーニングや

ブラッシュアップに対応いたします。

 

★時間 80分

★参加費用 12000円

★ZOOMでのレッスンですので、スマホやタブレットやパソコンで参加できます。

 

お申し込みはLINE公式アカウントまでお願いします。

 

※女性限定です

 

 

随時募集中です照れ

 

 

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