こんにちは
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
以前に
額を鍛える３番では
ゆ～っくりと眉毛を限界まで
上げるのがコツという
記事を書きました
そして今日は3番での
眉毛を
下げるコツの
ご紹介です
実は
眉毛を限界まで
上げることも大事なのですが
それと同じくらい
眉毛を下げる
（元の位置に戻す）ことも
大事なことになります。
でもね
眉毛を上げた後に
眉毛を下げるのが難しいと
いう声も時々聞くんです
それは実は
意識を変えるだけで
このお悩みも簡単に解決しますよ～。
眉毛を下げようと
するからうまくいかないんです。
眉毛を下げようとせずに
おでこの力を抜いてみましょう～
おでこを脱力させるの。
眉毛を下げる
イコール
おでこの力を抜く！
（脱力させる）
はい♪ではご一緒に～～♪
おでこに指を添えてね～
眉毛を上げる～～～（限界まで～）
そして
おでこの力を抜く～～～
眉毛が下がるでしょ～
眉毛を上げる～～～（限界まで～～）
そして
おでこの力を抜く～～～
眉毛が下がるよ～
これを繰り返してね
【レッスンを申し込んでくださっている方へのお願いです】
もし、レッスンを申し込んだはずなのに
メールが届かないという場合は
一番下にある
LINEの公式アカウントへご連絡くださいね～
◆2019年10月13日（日）◆
【時間】 11：00～12：30
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 7000円（カラーテキスト付）
（お申込みが10月以降は8000円）
満席になりました
◆2019年11月10日（日）◆
【時間】 14：00～15：10
【場所】 刈谷駅周辺（名古屋駅より快速で20分）
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
お申込みは→こちら
◆2019年12月8日（日）◆
【時間】 11：00～12：10
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
お申込みは→こちら
◆2020年1月13日（月）◆
【時間】 10：00～11：10
【場所】 東京都 田町駅から徒歩10分
【受講費用】 5000円
（お申込みが10月以降は6000円）
テキストはご持参ください
満席になりました
◆2019年11月17日（日）◆
【時間】 14：00～15：30
【場所】 名古屋駅周辺
【受講費用】 7000円（カラーテキスト付）
（お申込みが10月以降は8000円）
お申込みは→こちら
◆2020年1月12日（日）◆
【時間】 9：30～11：30
【場所】 東京都 田町駅から徒歩10分
【受講費用】 15000円
満席になりました
LINEの公式アカウントです
よかったらご登録くださいね
↑
時々メルマガならぬ
【おおこ通信】も配信予定です