こんばんは。
顔ダンスが好きすぎて
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
日本セルフリフティング協会
顔ダンスの講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
今日は佐武ヒロコ先生の
美脚ウォーキングコースレッスン5回目でした
今日の合言葉は
歩く前に
ファーストポジションを
確認する
反り腰だと
股関節の入りが
違うのがよくわかる。
後ろ側の膝を伸ばすと
前にいる足が自然と
あがるのを感じる。
繋がっている動きを
確認できたよー
とても
学びの多いレッスンでした。
そしてねー
初めてヒロコ先生の
JIMMY CHOOの
10.5センチ
ピンヒールのパンプスを
履かせていただきました
驚いたのはその楽さ
ヒールが10.5センチもあるのにー
ピンヒールなのにー
その楽な理由も
ヒロコ先生が
解説してくれました💕
パンプスを選ぶ
ポイントも
教えていただいたー
ありがとうございました♪
今日の集合写真♪
お決まりの
ヒロコ先生との
ツーショットもね♪
立ち姿も
ヒロコ先生は美しい
私の立ち姿は
まだまだ修行が必要です(笑)
がんばるよー
■募集中の顔ダンスのレッスンです■
目の下のたるみ改善には
実は頬も関係してるよー。
その原因と改善方法を
お伝えします
満席になりました