先日、ポーラの
発表されましたね
あなたの県は
何位でしたか？
私の住む愛知県は
27位でした～。
微妙～～～
（笑）
（笑）
美肌になるには
その人の本来の肌質に加えて
環境にもかなり影響されるようです。
美肌を決める7大要因は
水蒸気密度（低湿度）
日照時間（UV）
生活習慣
気圧くすみ
肌荒風
毛穴熱風
肌荒大気
その中で気になったのが
気圧くすみ
気圧が低くなると
自律神経が乱れて
末梢血管が収縮して
血行不良をおこし
肌のくすみが発生するらしいの。
そこで思い出したのは
先日やった
音楽に合わせての
顔ダンス
顔がめっちゃポカポカしたもん♪
これ、血行促進には
めっちゃいいよね！
ちなみに
この記事書きながら
そういえば
masumi先生のレッスンの時に
オースティン・マホーンの
「ダーティ・ワーク」が
↑ブルゾンちえみちゃんのやつね
合わせやすいよ～と
教えてもらったのを思い出して
Amazonプライムミュージックで
探してやってみました
目の周りのトレーニングを
中心に適当にチョイス♪
下まぶた～
あげて、あげて、あげて、
ウインク、ウインク、ウインク♪
な～の～い～う～え～お～
おおおお～
やっぱり
お顔がポカポカ♪
いいね♪いいね♪
気圧くすみをやっつけよう(笑)
(笑)皆さんもやってみてね