前回、
美脚ウォーキングの
体験レッスンを受けて
とてもよかったので
スタンダードコース(全6回)を
申し込みました
今日はその1回目でした。
コースレッスンは
あらかじめ日にちが
決まっているのではなくて
ヒロコ先生が
行うレッスン日の中から
都合のいい日を
選ぶことができます。
体験レッスンの時に
教えていただいたことを
復習していたつもりだったのに
今日やってみたら
全然飛んじゃってたー
ダメじゃん！私ー。
今日、やってみて
私の課題は２つ。
膝とアゴ
膝伸ばしてアゴを引く！
次のレッスンまでに
意識しなくても
できるようになって
おけるといいなー。
今日は
膝が見える服装にしようと
普段ほとんど着てない
ワンピースで参加。
これは足を正しい位置においてから
「振り向いてー」と
言われたところ
先生考案の
万能クッションを
持ちながら歩いたり～
今日も有意義な時間でした
参加者の皆さんと♪
私のブログにアップする
了解をとっていなかったので
お顔を隠させていただきました。
そして最後に
ヒロコ先生とツーショット♪
いつもお綺麗～♪
ヒロコ先生
私は１人汗だくになっていて
お化粧ハゲハゲで
ございます(笑)
また次回も楽しみに
していますね♪
ヒロコ先生、参加者の皆さん
ありがとうございました