だいぶ前の話なのですが以前、
「この差ってなんですか」という番組で
「クマができる人とできない人の差」
をやっていました。
目の周りの眼輪筋が衰えている人は
クマができやすく
また眼輪筋が衰えていることで
目の下にふくらみが
できるとのことでした。
目の下のふくらみ＝目袋
と言われるものですね
その確認方法でわかりやすいのは
まばたきをした時に
目がしっかり閉じることができているか
できていないかを見ること。
番組では目の下に
クマがある人とない人に
まばたきをしてもらっていました。
おそらくご自分ではまばたきの時に
ちゃんと目を閉じていると思っていても
眼輪筋が衰えている人は
閉じきっていないんですね
ずいぶん前の番組の話なんですが
どうしてこの話を書こうと思ったかというと
毎日、おきゃんママさん考案の
お顔のトレーニングの
ウインク運動をする時に
この番組を思い出しながら
目を閉じるように心がけて
いるからなんです。
まぶたを下までしっかり閉じることを
意識してやっています
でも「しっかり閉じる」というと
ギュっと眼をつむるという印象ですが
ギュっとというより
まぶたを下まで下ろす感じ。
三ツ木美奈先生のレッスンで
「まぶたを下まで下ろす」と
教えていただいた時に
日本語って難しいけど
的確に表現すると伝わるものなんだな～
と、とても感心しました。
眼輪筋・・・これからもがんばって鍛えます