今の憂鬱 | ゴラッパの日記?心の復元ポイントはどこ?

ゴラッパの日記?心の復元ポイントはどこ?

なんだか変です。

病院にも行ってみました。

以前のように戻れるのか?



復元ポイントを探してみよう…

2年以上、音信不通を続けていた女性、Mさんと連絡を取ることにした。


共通の友人達もいるし、


以前、けんかになり、その時の私にとって許すことの出来ない言葉を吐き付けて来たことも、今になれば自分が原因であることを自分で認めることが出来るようになったから…


これからのことを考え、交流を持つことにした。


連絡先を全部削除してしまっているため、ソウシャルネットのメッセージを使って、謝罪した。

Mさんはすぐにメルアド、携帯番号も教えてくれた。


メールで連絡を取ってみることにしたのだが…


前と同じ?

感情に精神が支配されている…


切れる、ってことで通院とカウンセラー治療までしてきたのに…


自分の「切れる…」という現象は、怒りだけではない…

不安に切れる、嫉妬に切れる、

いろんな感情が、心を一瞬にして支配すると、その感情のまま、止めることが出来ず、相手にぶつけてしまう…

メールなどは文章を感情のまま打ち込み、迷うことなく送信してしまうのだ…

ことによっては文章に乱れが無く、

相手は、とまどったり、怒ったりすることになる…


ある程度乗り越えた、と、思っていたのに…


やっぱり出た…


憂鬱だ、



今、疲れてて頭が働かない…


つづく… にしておこう