またまた登場します
アイラップ✨
アイラップを使って
時短・簡単
しかもヘルシーな
作り置きにピッタリおかず
【お魚のソーセージとキャベツのコンソメ炒め】
【作り方】
① 玉ねぎは角切りにして
アイラップに入れて
600w1分レンチン
② キャベツはざく切り
お魚のソーセージは
縦半分→斜め切りにして
①に入れる
③ ②に固形コンソメと塩を少し
入れて 600w2分レンチン
④ 固形コンソメを崩しながら
アイラップの袋のまま
シャカシャカ和えたら
できあがり
もちろん
フライパンで炒めても🆗
オススメの
アイラップを使うと
炒める時に油も使わない🙅🏻♀️ から
カロリーカットできてヘルシー
しかも
フライパンの洗い物も出ない🙅🏻♀️
洗い物はまな板と包丁だけ
洗い物がたった2つ
しかも時短・簡単料理
味付けはコンソメと塩だけ
そしてヘルシーで美味い😋
ほんまに便利な
アイラップ！
アイラップを使って
レシピを参考に
パパッと一品
作って頂けたら嬉しいです☺️
便利な作り置きおかずが
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