昨日は、湘南国際マラソンに参加しました。
フルマラソンは、2年前のつくばマラソン以来2年ぶり。
6月にエントリーしてから半年、
10月11月は、皇居ランなどそこそこの練習をしての出走でした。
http://www.shonan-kokusai.jp/10th/
コンディションは、寒さ、強風を心配したのですが、
曇り気味ながら走れば適当な気温、風もなく
市民ランナーとしては絶好のコンディション。
ハーフまでは、疲れもなく順調でした・・・
25キロすぎてから、歩き出すランナーも出てきて、
自分も失速気味
だいぶ疲労と足の痛みがではじめ
30キロでは、疲れ切っていました。
35キロまでの長いこと・・・
37キロあと5キロ地点、
いつも走ってる5キロが、本当に辛かった・・・・
3年前の湘南、
2年前のつくばでの辛さの比ではありませんでした。
2年前までは、練習すれば成果が出たのですが
昨年くらいから練習しても成果はでない。
走る距離もだんだん減っていました。
冒頭に記したように10月11月は、そこそこランしたのですが
現状維持も厳しくなっていた・・・
その差。
足が棒になりながら、最後はしっかりランしての
残念ながら 5時以内に届きませんでした。
(ストップし忘れで、実際は5時間6分くらい)
達成感というより
終わった感 (笑)
帰路、乗換駅の川崎駅でささやかな反省会。
今日になり、終わった感から
達成感に(笑)
次は 2月の青梅マラソン
しばらく休息して準備を始めます。
これからは、楽しいランを目指します。
http://www.ohme-marathon.jp/
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