ダイエット ４月１４日 ３４０日目

３４０日目です。

そういや、先週に娘とベッドで朝寝転んでたら、

電話で話してる感じで女性の声で外から何やら聞こえてきた。

「慰謝料が相手にいくんかな？」

ん？？なになに？？

事故った？殴った？浮気？？

相談相手（これが電話っぽい）は「いや、相殺やろ。」

と、男の声。

こ・れ・はｗ

リアルタイムな浮気がバレた相談ですか？？

話の展開も何もなく、愚痴がずっと並んでました。

局面白くない話が進んだところで、

女性が「なんかめっちゃ舐められてるよな・・・」って言ったので、

あ・・・サレタ方や、シタ方じゃないと気付いた。

男の方もほぼ笑い声。

話の展開から電断相手の男の方はサレタ女性もシタ男性のことも知ってそう。

個人的に一番面白かったのは娘の

「そんな話はスピーカーでするな。オフっとけ」って突っ込みでした。

※もちろん聞こえない小声で。

「リアルタイムな浮気がバレた相談」やったらもっとワクワクできたんですが、

サレタ方やとねぇ・・・可哀そうになるし。

大事な話はスピーカーでしない方がいいなって痛感した出来事でした。

すいません。下衆で。

〇最新ステータス

体重　８２．１ｋｇ（－７．４ｋｇ）

ＢＭＩ　２６．８（－１．９）

血圧　１１９／８９

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１４１８歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

愛妻弁当です。

ありがとうございます。

・夕食

夕飯は嫁はんが用事あったので、マクドです。

ダイエット ４月１３日 ３３９日目

３３９日目です。

残念・・・今朝は６００ｇ減でした。

娘に体重は一定の条件の元測った方がええでって教えてあげて、

朝に測らせてみたら、（当然やけど）朝の方が体重が低かったらしく、

夜→朝　になってました

まぁ、夜に測るのは水分補給やご飯食べてからの時間にもよるし、タイミングが一定じゃないしね。

さて、今日はムーンナイトの日でした。第３話。

半分終わりです。３週間後にはドクターストレンジMoM

楽しみです。

いま、速報が・・・・。

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！！！！！

チキンタツタです！！！！！

ダイエット！？ゆるエット！！？？  何それ？美味しいの？？

〇最新ステータス

体重　８３．３ｋｇ（－６．２ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．２（－１．５）

血圧　１２０／９１

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１０４９歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

嫁はん弁当です。

ありがとうございます。

・夕食

カツオのたたきです。

俺が食べたいって言ったのを嫁はんが覚えててくれました。

ありがとう。嬉しいです。

ダイエット ４月１２日 ３３８日目

３３８日目です。

今日のマクラの調子はまだ嫁はんに聞いてません。

ジブンマクラの状態は嫁はんが書いてくれるでしょう・・・きっと。

知らんけど。

昨日から新たなるゆるエットが始まってますが、

まずは家に存在しているおやつなどの食べてまう食品をなくさないと・・・。

息子が食べてくれたらええんやど、息子もダイエット中やし。

娘もダイエット中。

あれ？家族みんなでやってるやん

一昨日→昨日で２．５ｋｇ増でしたが、昨日→今朝で１．４ｋｇ減でした。

とりあえず、明日の朝に１ｋｇぐらい減ってたら、パンはなかったことになりますな

なんか娘は１００ｇ単位で減っただの増えただの言ってますが、

俺はｋｇ単位で減った増えた言ってるんですが、これはおかしいのだろうか・・・・

ぅおなんか絵文字増えてる。

いつから増えてたんやろ

〇最新ステータス

体重　８３．９ｋｇ（－５．６ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．４（－１．３）

血圧　１２７／９０

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１０７４７歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

嫁はん弁当です。

ありがとうございます。

・夕食

お寿司とどん兵衛です。

ダイエット ４月１１日 ３３７日目

３３７日目です。

嫁はんが今朝「ちょっと（首が）マシな気がする」って言ってました。

気を使ってくれたのか、プラシーボ効果が出たのか、本当にマシやったのかは

これからマクラを使っていったらわかるのですが、少しでもマシになったのならよかった。

それで、嫁はん宣言の今日から新たなるゆるエットが始まるのですが、

頑張っていきましょう。

うん。俺、運動は頑張ってるつもりなんですけどねｗ

まぁ、先週は気にしないって言われたので、パンいっぱい食べたんですが、

昨日より２．５ｋｇ増でした。２～３日したら減るやつやと思いますが、

２４時間で２．５ｋｇってなかなかですなｗ

２２時ごろ測ったら８５．２ｋｇと同じぐらいやったので、

明日の朝には確実に減ってると思います。

〇最新ステータス

体重　８５．３ｋｇ（－４．２ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．９（－０．８）

血圧　１３４／９０

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１０２６歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

愛妻弁当です。

・夕食

嫁はんチャーハンです。

ラーメン追加したかったけど、なんとか我慢できました。

ダイエット ４月１０日 ３３６日目

３３６日目です。

今日は嫁はんと買い物デートです。

昨日頑張ったので、今日は運動してません。

コンビニよったりしながら鶴見イオンに行きました。

嫁はんが最近首痛いって言ってたので、

自分マクラでマクラをプレゼント。

首が痛いの治ったらいいなぁ・・。

〇最新ステータス

体重　８２．８ｋｇ（－６．７ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．０（－１．７）

血圧　１２７／７１

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

３５７８歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

かつやです。

写真は嫁はんと二人分です。

・夕食

鶴見イオンのベーカリーレストラン　バケットです。

嫁はんと買い物デートです。

ダイエット ４月９日 ３３５日目

３３５日目です。

今日は頑張りました。

１５ｋｍです。

１５ｋｍ走ったのは・・・・ガーミンチャレンジであったからで・・・無くてもいいのに。

微妙に行けそうなところを指定してくるな・・・。

まぁ、それを狙ってるんやろうけども。

で、チャレンジを２つ達成しました。

　

週末５ｋｍと１５ｋｍ。

結構頑張ったと思います。

帰ったら娘が雑炊作ってくれました。

めっちゃおいしくできてて、鍋せずにいきなり雑炊ってすごいね。

その後はモービウス。

王道って感じで面白かったです。

〇最新ステータス

体重　８１．９ｋｇ（－７．６ｋｇ）

ＢＭＩ　２６．７（－２．０）

血圧　１２１／８８

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

２３４０４歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

娘雑炊です。

あと、セブンカレーを少しとざるそばを半分ぐらい食べてます。

・夕食

天理彩華ラーメン　特大です。

あと、マクドのポテトを少しと助六も食べました。

めっちゃ食べました。

ダイエット ４月８日 ３３４日目

３３４日目です。

会社の窓にポッポさん。

嫁はんから今週はダイエット気にしないことしよって言われたから、今週は気にしません。

意志弱いｗ

なので、今日・明日とラーメン祭りです。

と思ったけど、行ったラーメン屋さんがめっちゃ混んでたので、

嫁はん・娘とサイゼリヤに。

明日はラーメンです。

でも、今朝の血圧が（俺にしては）低いんだよね。

１１５ってｗ　３回ぐらい測り直したもん。

その中で一番高かったのが１１５。

ガーミンチャレンジとピクミンのコミュニティ・デイは統一してほしい気もするが・・・

違う日やからええんかもしれん。

ガーミンチャレンジなんで今週末に５ｋｍは走らないと。

再来週末はピクミンのコミュニティ・デイなんで、一万歩頑張らないと・・・。

思うつぼな男ですなｗ

〇最新ステータス

体重　８２．３ｋｇ（－７．２ｋｇ）

ＢＭＩ　２６．９（－１．８）

血圧　１１５／８５

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１２７５３歩

〇食べたもの

・朝食

ヤマザキ　ピーナッツパンです。

・昼食

愛妻弁当です。

毎日ありがとうございます。

・夕食

　

サイゼリアです。

あと、珍しく宅飲みしてます。

ダイエット ４月７日 ３３３日目

３３３日目です。

３３３日目・・・・パチンコ行ったら勝てるかな？

それとも宝くじ？

どっちもしなかったけどｗ

でも、月曜の朝と比べて３．２ｋｇ減ってｗ

どんやけ週末食べてん！？土日がやばいんやんな。

平日は頑張ってるのに・・・（たまに食べてるけど）。

とりあえず、８０ｋｇを切ることは目指そう。

娘に追いつけ追い越せですなｗ

娘何キロか知らんけど。

〇最新ステータス

体重　８２．２ｋｇ（－７．３ｋｇ）

ＢＭＩ　２６．８（－１．９）

血圧　１２３／９３

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１２２８３歩

〇食べたもの

・朝食

なし。

・昼食

愛妻弁当です。

毎日ありがとうございます。

・夕食

たこやき１５個とヤマザキ　ピーナッツパンです。

ダイエット ４月６日 ３３２日目

３３２日目です。

今日はムーンナイト２話ですね。

なかなか面白いです。

これで1/3終わったわけなんですが、まだまだ今後が楽しみです。

５月にはドクターストレンジMoMです。

１２６分とのことですが、この時間で終われるのか？？

大分大きくなってる感じですが・・・・。

で、６月にはミズマーベルが待ってます。

しかも６月にはザ・ボーイズ　シーズン３があります。

あ、５月にはシンウルトラマンとトップガンも。

しばらくは死ねそうにありません。

死ねないと言えばダイエットです。

とりま、食べる量は平日はそのままでいこうと思います。

土日はご飯はそのままで、おやつをなくす（減らす）でいこうかと。

いろいろ頑張らないと・・・。
 

〇最新ステータス

体重　８２．８ｋｇ（－６．７ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．０（－１．７）

血圧　１２４／８８

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１６４８歩

〇食べたもの

・朝食

なし。

・昼食

愛妻弁当です。

ありがとうございますm(__)m

・夕食

嫁はんが焼いてくれたステーキとサッポロ一番醬油ラーメンです。

ダイエット ４月５日 ３３１日目

３３１日目です。

昨日買ったダーウィン事変３巻まで読みました。

個人的には面白かったです。

流れというか、思想というか・・よくわからないけど、昨日の通りで寄生獣な感じです。

種を考えるところかな？わからんけど。

正直子供っぽいマンガかと思ったのもあるけど、しっかりしてたｗ

思い出したかのようにPickしてみました。

メルカリでは高いので、本屋さんとかで定価で買うことをお勧めします。

４巻は今月発売みたいです。

ダーウィン事変（１） (アフタヌーンコミックス)

ダーウィン事変（２） (アフタヌーンコミックス)

ダーウィン事変（３） (アフタヌーンコミックス)

〇最新ステータス

体重　８３．６ｋｇ（－５．９ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．３（－１．４）

血圧　１２５／９２

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１１０５歩

〇食べたもの

・朝食

なし。

・昼食

愛妻弁当です。

ありがとうございますm(__)m

・夕食

たこ焼き１０個ぐらいと嫁はんが買ってきてくれたお寿司です。