４８２日目
今日から９月。
そして、シーハルクの日。
展開が面白いよね。
そして副業。ほんのちょっと利益出た。ありがたいね。
むしろこれからの展開で赤字にあることは当然あるけど、
今のところありがたい。
最近副業の雑所得化がいわれてるけど、俺には関係ないから大丈夫。
〇最新ステータス
体重 ８３．９ｋｇ（－３．２ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．４（－１．１）
血圧 １３８／９６
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０８３２歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとうございます。
・夕食
チキンとタコです。
ありがとう。美味しかったです。
４８１日目
今日で８月も終わり。
ちょっと暑さもましになったよね。
もう少し下がれば運動もしやすい感じになります。
ぼちぼちコロナも少しずつ減ってきたので、
またいろんなところで活動再開されるんやろうな。
まぁ俺も再開すると思うけど。
副業について教えてくれてる人と飲みに行ったりもするんで。
頑張っていきまひょ。
〇最新ステータス
体重 ８４．０ｋｇ（－３．１ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．４（－１．１）
血圧 １３０／９０
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１００４２歩
〇食べたもの
・朝食
ヤマザキのピーナッツパン食べました。
・昼食
愛妻弁当です。ありがとうございます。
・夕食
鮭とタマゴ～！！
４８０日目
昨日は吉牛じゃなかったです。
松屋で牛焼肉定食を食べました。
Wにしなかった俺は偉い。頑張った。
でも、帰りにラーメン食べちゃったんだよなぁ・・・。
頑張った分は偉いけど、ラーメン分はアホな俺です。
〇最新ステータス
体重 ８５．４ｋｇ（－１．７ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．９（－０．６）
血圧 １３０／９２
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０２１８歩
※昨日は１４５０５歩でした。
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。
ありがとうございます。
・夕食
チキンのバタ焼きとピーナッツパン。
ご飯ないってことやったんで、代わりにパン・・・。
４７９日目
今日は夜に予定入ったので夕方更新。
晩御飯はきっと吉牛とかになるんやろうな。
まぁ仕方ないか。
明日は嫁はんご飯を食べれることを期待しよう。
〇最新ステータス
体重 ８５．１ｋｇ（－２．０ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．８（－０．７）
血圧 １３２／９２
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
７４６２歩
※夕方時点
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。
ありがとうございます。
・夕食
未定
４７８日目
なんやいって最近日曜も走ってるな。
平日はないけど休みは走るっていい癖ついてきてるね。
と言っても日曜は（多分）体重が重いのでペースは遅め。
でも、遅めでもいいんや。
とりあえず走るってことで。
〇最新ステータス
体重 ８４．７ｋｇ（－２．４ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．７（－０．８）
血圧 １３２／９５
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
９１２３歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
オリジンご飯です。
昨日テレビでやってたみたいですね。
・夕食
嫁はんバタ焼きと目玉焼き。
ありがとです。
４７７日目
昨日寝てもうた・・・。
土曜恒例のジョギング。
ちょっとだけ多めに走りました。
涼しかったんですが、体が重かったのかあまりペースあがらず。
まぁ、ペースはあまり気にしてないんでどんなんでもいいです。
続けることを大事にしたいです。
〇最新ステータス
体重 ８４．６ｋｇ（－２．５ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．６（－０．９）
血圧 １３２／９６
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１６１８８歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
唐揚げ。ありがとう。
・夕食
嫁はんパスタと娘パスタです。
俺は嫁はんパスタメインで、娘パスタを少しもらいました。
４７６日目
シーハルク面白いね。
アイアムグルートも良かったけど、これはこれでいい。
ミズマーベルから、フェイズがちょっと戻った雰囲気がある。
いいね。
最近ちょっと暑さマシになった？
いや、暑いのは暑いんやけどなんとなくマシな雰囲気です。
走る時だけ暑くなってくれて、日差しがなければ最高。
そんなんルームランナー買って暖房でやれってことやんな。
うん。それができたらいいなぁ・・。
〇最新ステータス
体重 ８３．９ｋｇ（－３．２ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．４（－１．１）
血圧 １３５／９５
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１１１４０歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとう。
・夕食
嫁はん唐揚げとおかん餃子です。
４７５日目
今日は早め（と言っても定時）に帰宅。
シーハルクの配信日です。
いまから娘と見ます。
来月は新しいマーベルないのが残念ですが、いろいろとドラマも映画も溜まってるので、
少し消化できればいいな。
〇最新ステータス
体重 ８４．４ｋｇ（－２．７ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．６（－０．９）
血圧 １２６／８９
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０３９８歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとう。
・夕食
嫁はんが肉を焼いてくれました。
４７４日目
今日はなんか仕事が忙しかった。
１４時を過ぎてもお昼ご飯食べられず。
結局食べれたのは１５時前ｗ
もちろんお昼の散歩も遅れ・・・。
はぁ・・・。疲れた。
〇最新ステータス
体重 ８４．３ｋｇ（－２．８ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．５（－１．０）
血圧 １２９／９１
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０９７１歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとう。
からあげ～～。
・夕食
味噌ラーメンを食べました。
あと、子どもらに買ったマクドのナゲットとポテトをちょっとずつもらいました。
４７３日目
嫁はんが
を欲しいと言うので、お昼休みにお買い物。
でも帰宅までは内緒。
弁当袋にいれてこそっと渡そう。
財布に残金２０００円なのに、嫁はんが欲しいものを買ってく俺ってなんていい人
知らんけど。
※財布の残りは１５００円弱
〇最新ステータス
体重 ８５．４ｋｇ（－１．７ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．９（－０．６）
血圧 １３４／９６
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１００８４歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。ありがとう。
・夕食
嫁はん磯部揚げ（写真は二人分）。
なんか久しぶりに食べた気がする。
