今まで生きてきた経験で
セルフイメージは育てられてく。
そんな言葉知らなかったけど
すくすくと育ってました笑。
▶私は 人より努力しなければ
うまくいかないんだよね。
▶私はたとえ愛されても、
いつかきっと必ず
裏切られちゃうんだよね。
幸せなイメージをしつづけても
自分が持つセルフイメージの
フレームの中でもがいている。
努力が必要だから
努力が多い方をあえて選んでたし
愛されてもいつかがくる前に
距離を置いて自分を守ろうとする。
まぁ、おもしろいほどに
この設定どおりになるw
セルフイメージ通りのルートを
ちゃんと選んで進んでいくね
私たちの可能性は無限大なのに
「やっぱり私はこんな人」 って
決めつけちゃっている。
そのフレームの中に
自分の可能性を閉じ込めて
その範囲内で許せる理想を描き創造する。
無限の可能性がある！って言われてもね。
なかなか信じがたいって思ってました。
いろんな人を見る。
いろんな概念を知る。
自分の望みや理想を実現している人に
会いに行ったりする。
ここで朗報(^^)/
セルフイメージは書き換えができる。
フレームは作り直しができる。
無意識に育ったセルフイメージは
意図をもって育て直すことができる。
これって素晴らしいことだと思いません？
最初は疑いながらでもいい。
練習しながら毎度楽しんでいます。
どんどん自分のことが好きになります。
自分のことを大切にしたくなります。
自分のことを労って褒めたくなります。
無理にセルフイメージを高めなくっても
自分と優しく対話しつづけると
割とセルフイメージはすくすくと育ちます！
そのまんまの価値や魅力を受け入れて
自分の素晴らしさにいいかげん降参しよ～。
思ったよりもできなくっても
私って素晴らしい。
経験がなくったって
私って価値がある。
何もなくても認めてもいい。
理想の自分へのセルフイメージは
そんな栄養をたくさん受け取って
すくすくと育っていくんだろうな
今日も笑顔多めな1日を
今日もhappyな1日を
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