問題あり過ぎ、動けなくなる時の思考回路

昨日からコーチングの

国際資格取得コース
の授業がスタート。

受験までの道のりを再確認。
セッション100時間・・・
英語？まった～くできまてん。。。
壁があり過ぎじゃあ～ありません？

それこそでっかい塊だけを見ていては
お決まりのセリフがやってきます。
「こんなの無理じゃない？」
「時間ないんだけど・・・」

問題・課題にフォーカスしてたら
きっと絶対イヤになります。

問題にフォーカスしすぎて
無理無理って思うときの思考回路。

私はよくこんな話で例えます。
・………・…………・…………・
でっかいマグロがどど～んと丸ごと
手に入りました。

⇩⇩⇩

マグロ大好き、トロ食べ放題！
金額にしたら数百万相当！！

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でもどうするこれ？

「どーやって捌くのさ？」
「包丁やまな板もこれじゃダメじゃん」
「スペースや冷蔵庫も必要でしょ」
「そもそも私一人じゃ絶対無理」
「どんどん鮮度が落ちちゃうよなぁ」

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大好きなマグロさんの存在が
段々と負担になってきます。

⇩⇩⇩

美味しく食べるまでの問題が多すぎて
もう食べたい～というテンションが下がる⤵

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コレ誰かにお譲りして
「お寿司屋さん行こっ」てなる。
・………・…………・…………・

塊ばかりを見ると無理無理という
思考へ繋がっていくんですよね。

お金も仕事もやりたいことも

全てがゴールベースアプローチ

だからきっと私は毎日
この壁を乗り越えた先をイメージする。

もっともっとたくさんの人と出逢い
コーチングで人の喜びを増やしていくこと。
その先には私の笑顔、娘の笑顔があり。
これが私が求めていたライフワーク

70になっても80になっても
「やめられないなぁ、この仕事」
笑いながらと言っていたい。

「そのためには！」と塊を見つめる。

✔協力してくれる人を見つけよう。
✔残りの時間、残りの件数を見える化しよう。
✔毎月、毎日何をしていくかを決めていこう。
✔気分を上げるための工夫をしていこう。

まだまだ腕まくりをして
塊を見つめている状態ですが
今日から細かく細かくしていって
いつかたくさんの人に振舞えるように

セッション練習をしてくれた仲間が
塊を見て呆然としている私に
言ってくれた言葉。