まだまだ坂道の途中でした。 -18ページ目

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04Sep
- 動画を含む記事
  支笏湖の思い出
  編集してると懐かしい
31Aug
- 重曹を飲む？
  本日は重曹の飲み方について書いていきたいと思います。以前もお伝えした通り直接飲むと胃酸で分解され効果が薄れる為に耐酸性カプセルをAmazonで購入します。大きさは0号が丁度良いと思われます。これは胃では解けずに腸で溶かす為に必要と考えてます。最近腸活とか腸の重要性も良く聞きますね。飲む量は1日 0.4g × 体重70kgの私は 28g となります。0号のカプセルを分けて蓋の部分にもパンパンに詰めて 1グラム強入るようです。地道に1個づつ計量しながら詰めていきます。7個で9g入りました。これを水で飲んでいきます。1度に3個くらいなら普通に飲めます。最初は思ったよりカプセルが大きいので少しビビりますがすぐ慣れます。癌の原因が真菌（カンジタ等）で、体の免疫力が下がった時日和見感染する。そもそも体に真菌がいるのは垂直感染であり癌家系なんて話は垂直（親から子へ）感染だと考えると辻褄があう。真菌をやっつける効果が高い重曹を大量に投与し本当に癌を押さえ込めるのか。人体実験はまだまだ続きます。結果は 9月末に出るでしょう。次回は春ウコンについてです。
29Aug
- 重曹入浴
  最近癌は感染である説をよく読んでいる。現代医学からすればとんでもない話である。古くは元医師シモンチー二から始まったこの説は今ではネットにすら殆ど無い状態ですが、この説を検証すべく人体実験を開始します。実験内容は直接飲むと重曹入浴です。用意するものは重曹（5kg程） Amazonで普通に買えます。当たり前ですが凄く思い。そして大きな鍋、計量器、耐酸性カプセル 0号サイズこんな感じです。銀座東京クリニック福田一典先生によると重曹投与は体重1kgあたり0.4g 私は70kgなので 28gになります。私が愛読しているwantonさんのブログによれば重曹を服用しても胃酸で化学反応し水と二酸化炭素と塩化ナトリウムになるとの事。よって腸で溶けるカプセルを購入し胃酸で分解されず腸まで届かせる事が重要らしい。ということで特殊なカプセルもAmazonで購入。入浴で使用するのは 1回の入浴で使用するのは 500gにします。色々な方のホームページやブログを参考に決めました。ポイントは65度以上の水（お湯）に溶かす事です。65度以上で強アルカリに変化するそうです。それでは実際に作ってみましょう！まず重曹500gを計量します。結構多いですね。次に水をたっぷりと65度以上に加熱します。4ℓくらいの水でないと上手く溶けません。温度が65度以上になったら、重曹を投入。化学反応でブクブクを泡が出ます。周りに結構飛び散るので蓋をした方が良いでしょう。泡が収まってきたら軽くかき混ぜて完成無色透明の重曹液が出来ました。これをお風呂の中に入れれば重曹風呂になります。30分お湯につかる必要があるそうです。皮膚からジワーっと浸透して効果を発揮するとの事です。もし私の人体実験で効果が出れば大した費用もかからないのでチャレンジしてみても良いかもしれません。次回は重曹の飲み方のご紹介です。
21Aug
- PSA またまた上昇！
  タイトル通り又々上昇しました...。0.367まあ確実に何処かに癌細胞があるのは間違いありません。先生も「まだ押さえ込めているので様子見ましょう。」だって。ホルモン治療再開の目安が 1 なので数値が上がるのを待っているだけなんですけどね。どうせ何もしない訳なので自分なりに考えて色々なものを試していきます。胡散臭い情報も含めて改めて癌とは何なのか調べ直して見ることにしました。少し興味があるのは Dr シモンチーニの話。既に医師免許を失っている人ですけどトンデモ医師なのかそれとも...。どうせ何も治療をしないので藁にもすがる精神で人体実験開始します。厳密には先月から開始しているものもありますがまだ効果は無いようです。先月から初めているのは「重曹」。重曹入浴と重曹を飲む。2日前から開始したのは「春ウコン」。どちらも購入はアマゾンでしかも安いので気軽に試せるのは嬉しいです。それぞれ摂取方法など細かく決められているので今後書いていこうと思います。来月の検査で PSA 下がっていたら効果有りということなろうかと思います。丸山ワクチンやマイクロ波など散々試すも効果が無かった私ですが今回はどうでしょうか？体調の変化も含めてブログにて公開していきます。
17Aug
- 動画を含む記事
  本日は晴れ
  台風も去り本日は晴れ。朝日を浴びてジョギング再開！走り終わるとやはり爽快です。ジョギングとは関係ありませんが先日行った北海道旅行での爽やかな動画をどうぞ積丹半島雷電海岸です。
16Aug
- 日光の重要性
  今日も台風で屋外を走る事が出来ません(T ^ T)明日からは晴れるようですが今日はお休みです。なので何故屋外での運動に拘るのかを書きます。日光は免疫力を高めるという研究結果があるようです。それは皮膚癌のリスクを大きく上回るメリットがあるそうです。日光に含まれる紫外線と青色光が免疫システムの要であるT細胞を活発化させます。つまり、日光は免疫力を高めるということらしい。日光を浴びると肌でビタミンDが生成されることは知られてますがそれとはまた別の有益な効果が日光にありそうですね。私は癌を抑える為に有効なしかも簡単に出来る事は「適度な運動」「日光にあたる」「体を温める」この3つではないかと考えてます。屋外でのジョギング（早歩き）はこの全てを同時に行う事になると考えてます。そして何より落ち込んでいた気分が確実に爽快になる。だるい体調も回復するという効果も実感出来ます。明日は晴れますように！
15Aug
- 台風10号接近中
  今年も大型台風やってきますね。私の住んでいる関西は今日から風が強くなってきました。癌に太陽光が良いとの事ですので、先日よりルームランナーではなく外を走ってます。室内で走るより過酷ですが気持ち良さは数倍上回りますね。ヒデさん日記で各癌の生存率の記事を読みました。先日国立癌研究センターのデータが発表されたようです。主要がん5年生存率低確率ランキング 3年　　　　　　5年1位：すい臓がん　　　16.9％　　　　　　 9.6％2位：肝臓がん　　　　 54.6％　　　　　　40.0％3位：肺がん　　　　　50.8％　　　　　 40.6％4位：食道がん　　　　 53.6％　　　　　　44.4％5位：膀胱がん　　　　 73.4％　　　　　　69.5％6位：胃がん　　　　　75.6％　　　　　 71.6％7位：大腸がん　　　　 78.7％　　　　　　72.9％8位：子宮頸がん　　　 79.6％　　　　　　75.3％9位：子宮体がん　　 85.9％　　　　　　82.1％10位：乳がん　　　　 95.2％　　　　　　92.5％11位：前立腺がん　　 99.2％　　　　　　98.6％転記終わりこれだけ見ると前立腺癌はそれ程怖くないと誤解してしまいますね。ただ私のように再発転移をしてしまえば 10年 15年の生存率はかなり下がってしまいます。日々の努力で出来る事はやっていきます。
07Aug
- 北海道へ 4
  北海道 4日目最終日カヌーは昨日で一旦終了ー。という事で本日は帰りの飛行機までベタベタ観光で過ごします。まずは羊ヶ丘公園。クラークさんと写真撮影し白い恋人アイスを食します。しかし暑い！北海道も沖縄も同じくらい暑い感じがします。そして大倉山ジャンプ場流石オリンピックの舞台。ジャンプ台を近くで見るのは初めてです。ここで昼食を頂く事に。ジンギスカン定食。1380円。リーズナブルです。お肉は柔らかく美味しい。おまけに札幌市内も見渡せる眺望付き。次に円山動物園。JAF会員だと500円ちょっとで入場可能!安すぎる！残念ながらお目当てののホッキョクグマは暑さでダウンか見当たりませんでしたが可愛い動物は沢山います。頭の上を自由に歩いているなんだっけ？レッサーパンダ？レンタカーを返しに行く途中で六花亭に立ち寄り少し休憩。夏限定の六花氷。マルキャラ味聞いた事も無い味だったので迷わず注文。これも美味しい！そしてレンタカーを返しに行き今は飛行機の中大阪に帰ります。
06Aug
- 北海道へ 3
  北海道 3日目今日は透明度日本一の支笏湖へ。漕ぎ出しが楽なモラップキャンプ場からスタート！カヤックの組み立ても早くなってきました。透明度が高く宙を浮いているような不思議な感覚。大きな魚も沢山見えます。カヤックを飛行機に積んでもってきた値打ちはあります。前回の九頭竜湖とは比べものになりません。今回もあまりにも綺麗な湖にダイブしましたが透明度は想像以上に素晴らしい！またいつの日か北海道の海や湖を漕ぎたいものです。
05Aug
- 北海道へ 2
  いよいよ積丹半島に到着。北海道 2日目です。ゴロゴロ石の海岸でフォールディングカヤックの組み立てです。漕ぎ始めてすぐに滝のある名もないビーチがありました。そして壮大な景色と積丹ブルーと言われる透明度の高い海。あまりにも綺麗な海だったので最終的には海に飛込みました。明日は支笏湖です。
04Aug
- 北海道へ
  世間の人より少し早い夏休み。今回は色々考えた末北海道にカヤックを持って行く事にしました。縦横高さの合計が 203センチまでなら飛行機に積めるのでギリギリセーフ。重量は無料の20kgを 5kgオーバーしたため追加料金が必要です。キャリーにくくりつけていざ空港へ。今回は ANA を利用します。いざ千歳空港へ計画では積丹半島と支笏湖を漕ぐ予定です。あとベタな観光も。よさんをおさえる為宿泊はアパホテルを利用です。リーズナブルで良いホテルですが韓国人だらけ。。。あれ？今韓国と超仲悪いのでは。日本人らしき人に会うとホッとします。まあ安いので仕方ありませんが。明日は積丹半島です。初の海でのカヤッキング。楽しみ！
16Jul
- PSA上昇‼️
  遅かれ早かれこの日が来ると思ってましたが...ついに本格的に上昇してしまいました。0.15もう少しじわーっと上昇かと思ってたんですが一気にきますね。体の何処かにあるんですね癌大阪医大の主治医の先生は 1を超えたらホルモン治療再開というスタンスは変えずしかし希望があればいつ再開しても良いとの事。まあ答えの無い病気なんでそうなるんでしょうね。国際癌センターのセカンドオピニオン先生は手術後の上昇値0.4を超えたらで骨シンチと 3.0テスラ MRI をやっても良いよ言ってくれました。でも何も映らないと思うと言ってましたが。手術放射線とやってきましたがやはり手強いです。でも今まで通り自分自信でも色々と調べて民間療法やりますよ！今までも丸山ワクチンマイクロ波人参ジュース色々やってきました。まあ効果は多分無かったのでしょうけど。今新たにチャレンジしているのは秘密です。効果があったらその時書きます。ちなみに国際癌センターの先生に光免疫療法って知ってるか聞いたら知らないと言われました。日々忙しくされているので下界の情報は入って来ないのでしょう。やはり自分で調べるのが良さそうです。
02Jul
- 冷水浴改め冷水シャワー
  これといった根拠もないまま始めた冷水シャワー。冷水浴は自宅では無理なので手軽に出来る冷水シャワーを朝晩の2回実施。今日で5日目。直感的に一度温めた体を一気に冷やす事で何か体に良い事があるように思えます。それが癌に良いのか悪いのかそんなデータは何処を探しても見つからないのですが、直感です。今日で5日目。少なくとも 3日坊主はクリア。体には特に大きな変化は無くいつも通りの体調。しかし朝の冷水シャワーはめちゃくちゃ気持ちいい事だけは確かです。トレッドミルでジョギングした後の冷水シャワーはなんとも言えない爽快感です。夜は HSP入浴後の冷水シャワー。良くネットに載ってる入浴法とは違い真逆を行なってますがオリジナルで人体実験していきたいと思います。良く習慣化するのに 21日必要と言われるのであと16日。何か体に変化があればこのブログで報告します。
28Jun
- 冷水浴
  先日のカヌーキャンプ流石に2日目ともなると体に負担が。怠いというか体のあちこちが痛いし...カヌーって結構良い運動になってるんでしょうね。お風呂の無いキャンプ場なので近くの温泉に行きます。これは何処のキャンプ場に行っても恒例の行事。車で20分。素敵な温泉にとうちゃこ。美人の湯しろとりここでヒートショックプロテイン入浴の実験。サウナと冷水浴を交互にやってみた。確実に疲れは取れていた。もしかして冷水浴が効果を高めているのではないか？HSP を色々調べても冷水浴に関しては全く書かれてない。んー。体にストレスをよりかけるのだから効果が上がるような気もするんだけど。でも論より証拠確実に体は復活している。今後冷水浴について調べてみる価値はありそうです。
22Jun
- カヌーキャンプ九頭竜湖
  九頭竜湖カヌーキャンプ。朝靄の中無音の九頭竜湖でパドルを漕ぐ音だけが聞こえます。まだ朝6時。幻想的な景色の中九頭竜湖上流まで行ってみます。午後からはまったりとワインを飲んでくつろぎます。1000円以内の安物ワインですが、キャンプで飲むと何故か美味い。日も暮れて焚き火の炎を見ているとなんだか癒されます。炎セラピーってやつでしょうか？薪割りからやって焚き火って案外楽しいものです。電源も何もないキャンプ場なので光源は焚き火だけ。パチパチッという音だけが暗闇に響きます。仕事も癌も忘れていい思い出が出来ました。
16Jun
- 明後日からキャンプ。
  火曜から2泊3日で九頭竜湖にカヌーキャンプ。電源もないプレーンなキャンプ場のよう。天気が気になる感じではありますが、そんな事より体調が。。。昨日から喉に違和感風邪かもという事で今朝ヒートショックプロテイン！42度で10分の入浴。で今は回復に向かってる様子。やっぱり本当に効いてるのかも知れません。
05Jun
- 【PSA】本日の結果 6/5
  早いもので 1ヶ月が過ぎ検査日です。結果は 0.059前回より 0.013 上昇してしまいました。又もや微妙に上昇。投薬開始の1まではもう少し余裕があるように思いますが先生曰くまだ薬が効いてるかもしれないとの事。て事は切れた途端に上昇⁉️上がってきたら薬を再開しましょうだって。前回のゴナックス注射から 6ヶ月目に突入。という事は、間欠療法をやったとしたら年1回〜2回でいいのでしょうかね？去勢抵抗性前立腺癌になる前に光免疫療法が出てくる事を祈ります。
29May
- 静かな森の湖畔で
  今日は自宅近くの青野ダムに行きました。組立式のカヤック（カヌー）の組立時間は前回の琵琶湖から大幅に短縮出来て 40分。まだまだ遅いんですが少しずず慣れてきました。鳥の鳴き声飛び跳ねる魚達に癒されます。自宅の近くにこんな素晴らしい場所がある事に改めて感謝です。（そんなに田舎に住んでる訳ではないんですよ）週に1回はこのような自然に触れる事が大切なんですね。仕事のデスクに観葉植物を置いたり自宅の目につくところに風景画とかたったそれだけでも体に変化があります。ストレスの多い現代社会アウトドアブームになるのも必然でしょうね。
28May
- 癌になって思う事
  限られた時間だからこそ時間の大切さに気付ける。殆どの人は「ぼんやりとした将来の不安」を抱えて生きている。もし病気になったら老後は人間関係仕事 . . .今は大した問題も無いのに。余命があと数年しかないと思えば殆どの不安が無くなる事に気付ける。長生きする事だけが幸せな訳ではない。毎日を精一杯充実させて生きる事。それが 1年なのか 10年なのかわからないが死ぬ瞬間にあーいい人生だったと思えるように生きていきたい。あのスティーブジョブズも言ってました。毎朝鏡の前で自問自答する。今日やるべき事は本当に自分がやりたかった事だろうか。もしそうでなければ考え直さなければならない。Time is マネーではなくTime is ライフ命は時間そのものである。無駄な事はしたくない。でも人の役に立つ事は積極的にやった方が良い。何故なら人は人の役に立つ事をする事で一番満足感を味わえるのだから。こんな事を考えるようになったのも癌になったからである。1日1日を大切に生きたいものです。
16May
- ㊗️ 浮きました！
  アリュート430t 浮きました。当たり前ですが自分で組立した船が浮くのは嬉しいものです。琵琶湖高木浜オートキャンプ場から数キロ先の上陸ポイントまで無事到着。天気予報は曇りですが少し青空も見えてます。湖だけど海のように流れがあり進む方向が安定しません。今まではツアーなどで必ずインストラクターがいましたが今回はマイカヤックなので行動は自由です。天気予報では午後から雨なので食事をすませてさっさと戻ります。確かに琵琶湖は遭難者が出るのも納得。沖まで出ると流れもきつく体力も消耗します。登山とは全く違う筋肉を使うようで全身筋肉痛です。免許もいらないので購入してしまえばお金のかからないスポーツですね。