まだまだ坂道の途中でした。

ガンは癌にあらず

松井 良業先生の本（ネット）を熟読して更に色んな人のブログ を参考に 春ウコンを研究しました。この先生って そもそもお金の為にやってる訳ではないとの事で 殆ど 情報がありません。今のところ 単なるネット情報の一つに過ぎませんので何とも言えませんが 本に書かれている事が事実であれば本当に凄い事だと思えます。執筆されたのが 2010年でご自身の備忘録の為との事ですがそれから 約10年 。春ウコンを飲む量も 書かれた当初とは 違ってきているようです。直接 ご本人とお会いして お聞きしたい事も沢山あります。噂では 次は東京で講演会を予定されているようですので（前回は7月に沖縄だったもよう）是非 行ってみたいと思います。春ウコンも 色んなメーカーから販売されているようで、迷いながら 2社から購入しました。癌に効くかは 次回のPSA検査までわかりません。今のところ 体調の変化は1 白髪が減った。→ 気のせい？毛染めのタイミングが伸びた。2 リュウマチの症状が改善 → これも気のせい？3 老眼が改善 → ？ 気のせいかも。まあ 癌が 治らないと 意味ないんですけどね。

積丹半島 カヤック

支笏湖の思い出

編集してると 懐かしい

重曹を飲む？

本日は重曹の飲み方について書いていきたいと思います。以前もお伝えした通り 直接飲むと胃酸で 分解され効果が薄れる為に耐酸性カプセルをAmazonで購入します。大きさは0号が丁度良いと思われます。これは胃では解けずに 腸で溶かす為に必要と考えてます。最近 腸活 とか 腸の重要性も良く聞きますね。飲む量は1日 0.4g × 体重70kgの私は 28g となります。0号のカプセルを分けて 蓋の部分にもパンパンに詰めて 1グラム強入るようです。地道に1個づつ計量しながら詰めていきます。7個で9g入りました。これを 水で飲んでいきます。1度に3個くらいなら 普通に飲めます。最初は思ったよりカプセルが大きいので少しビビりますが すぐ慣れます。癌の原因が 真菌（カンジタ等）で、体の免疫力が下がった時 日和見感染する。そもそも 体に真菌がいるのは 垂直感染であり癌家系なんて話は 垂直（親から子へ）感染だと考えると辻褄があう。真菌をやっつける効果が高い重曹を大量に投与し本当に癌を押さえ込めるのか。人体実験はまだまだ続きます。結果は 9月末に出るでしょう。次回は 春ウコン についてです。

重曹入浴

最近 癌は感染である説 をよく読んでいる。現代医学からすれば とんでもない話である。古くは 元医師 シモンチー二から始まったこの説は 今ではネットにすら殆ど無い状態ですが、この説を検証すべく 人体実験を開始します。実験内容は 直接 飲む と 重曹入浴です。用意するものは 重曹（5kg程） Amazonで普通に買えます。当たり前ですが 凄く思い。そして 大きな鍋、計量器 、耐酸性カプセル 0号サイズこんな感じです。銀座東京クリニック 福田 一典先生によると重曹投与は体重1kgあたり0.4g 私は70kgなので 28gになります。私が愛読しているwantonさんのブログによれば 重曹を服用しても胃酸で化学反応し 水と二酸化炭素と塩化ナトリウムになるとの事。よって腸で溶けるカプセルを購入し 胃酸で分解されず腸まで届かせる事が重要らしい。ということで 特殊なカプセルもAmazonで購入。入浴で使用するのは 1回の入浴で使用するのは 500gにします。色々な方のホームページやブログを参考に決めました。ポイントは65度以上の水（お湯）に溶かす事です。65度以上で強アルカリに変化するそうです。それでは実際に作ってみましょう！まず 重曹500gを計量します。結構多いですね。次に 水をたっぷりと65度以上に加熱します。4ℓくらいの水でないと上手く溶けません。温度が65度以上になったら、重曹を投入。化学反応で ブクブクを泡が出ます。周りに結構飛び散るので蓋をした方が良いでしょう。泡が収まってきたら軽くかき混ぜて完成無色透明の重曹液が出来ました。これをお風呂の中に入れれば重曹風呂になります。30分お湯につかる必要があるそうです。皮膚からジワーっと浸透して効果を発揮するとの事です。もし私の人体実験で効果が出れば 大した費用もかからないのでチャレンジしてみても良いかもしれません。次回は重曹の飲み方のご紹介です。

PSA またまた上昇！

タイトル通り 又々上昇しました...。0.367まあ確実に 何処かに癌細胞があるのは間違いありません。先生も 「まだ 押さえ込めているので様子見ましょう。」だって。ホルモン治療再開の目安が 1 なので 数値が上がるのを待っているだけなんですけどね。どうせ 何もしない訳なので 自分なりに考えて色々なものを試していきます。胡散臭い情報も含めて 改めて 癌とは何なのか 調べ直して見ることにしました。少し興味があるのは Dr シモンチーニ の話。既に医師免許を失っている人ですけど トンデモ医師なのかそれとも...。どうせ 何も治療をしないので 藁にもすがる精神で 人体実験開始します。厳密には 先月から 開始しているものもありますが まだ効果は無いようです。先月から 初めているのは 「重曹」。重曹入浴 と 重曹を飲む。2日前から 開始 したのは 「春ウコン」。どちらも購入はアマゾンで しかも安いので気軽に試せるのは嬉しいです。それぞれ 摂取方法など 細かく決められているので今後 書いていこうと思います。来月の検査で PSA 下がっていたら 効果有り ということなろうかと思います。丸山ワクチン や マイクロ波 など 散々試すも 効果が無かった私ですが 今回は どうでしょうか？体調の変化も含めて ブログにて 公開していきます。

本日は晴れ

台風も去り 本日は晴れ。朝日を浴びて ジョギング再開！走り終わると やはり 爽快です。ジョギングとは関係ありませんが先日行った北海道旅行での爽やかな動画をどうぞ積丹半島 雷電海岸です。

日光の重要性

今日も台風で屋外を走る事が出来ません(T ^ T)明日からは晴れるようですが 今日はお休みです。なので 何故 屋外での運動に拘るのかを 書きます。日光は免疫力を高めるという研究結果があるようです。それは皮膚癌のリスクを大きく上回るメリットがあるそうです。日光に含まれる紫外線と青色光が免疫システムの要であるT細胞を活発化させます。つまり、日光は免疫力を高めるということらしい。日光を浴びると肌でビタミンDが生成されることは知られてますがそれとはまた別の有益な効果が日光にありそうですね。私は 癌を抑える為に有効な しかも簡単に出来る事は「適度な運動」「日光にあたる」「体を温める」この3つではないかと考えてます。屋外でのジョギング（早歩き）は この全てを同時に行う事になると考えてます。そして何より 落ち込んでいた気分が 確実に爽快になる。だるい体調も回復するという効果も実感出来ます。明日は晴れますように！

台風10号 接近中

今年も大型台風やってきますね。私の住んでいる関西は今日から風が強くなってきました。癌に太陽光が良いとの事ですので、先日よりルームランナーではなく 外を走ってます。室内で走るより 過酷ですが気持ち良さは数倍上回りますね。ヒデさん日記で 各癌の生存率の記事を読みました。先日国立癌研究センターのデータが発表されたようです。主要がん5年生存率低確率ランキング 3年　　　 　　　5年1位：すい臓がん　　　16.9％　　　　　　 9.6％2位：肝臓がん　　　　 54.6％　　　　　　40.0％3位：肺がん　　　　　50.8％　　　　　 40.6％4位：食道がん　　　　 53.6％　　　　　　44.4％5位：膀胱がん　　　　 73.4％　　　　　　69.5％6位：胃がん　　　　　75.6％　　　　　 71.6％7位：大腸がん　　　　 78.7％　　　　　　72.9％8位：子宮頸がん　　　 79.6％　　　　　　75.3％9位：子宮体がん　　 85.9％　　　　　　82.1％10位：乳がん　　　　 95.2％　　　　　　92.5％11位：前立腺がん　　 99.2％　　　　　　98.6％転記終わりこれだけ見ると 前立腺癌は それ程怖くないと誤解してしまいますね。ただ私のように再発 転移 をしてしまえば 10年 15年の生存率はかなり下がってしまいます。日々の努力で出来る事は やっていきます。

北海道へ 4

北海道 4日目 最終日カヌーは昨日で一旦終了ー。という事で 本日は帰りの飛行機までベタベタ観光で過ごします。まずは 羊ヶ丘公園。クラークさんと写真撮影し白い恋人 アイスを食します。しかし 暑い！北海道も沖縄も 同じくらい暑い感じがします。そして 大倉山ジャンプ場流石オリンピックの舞台。ジャンプ台を近くで見るのは初めてです。ここで昼食を頂く事に。ジンギスカン定食。1380円。リーズナブルです。お肉は 柔らかく美味しい。おまけに 札幌市内も見渡せる眺望付き。次に 円山動物園。JAF会員だと500円ちょっとで入場可能!安すぎる！残念ながらお目当てののホッキョクグマは暑さでダウンか見当たりませんでしたが可愛い動物は沢山います。頭の上を自由に歩いている なんだっけ？ レッサーパンダ？レンタカーを返しに行く途中で 六花亭に立ち寄り 少し休憩。夏限定の六花氷。マルキャラ味聞いた事も無い 味だったので 迷わず注文。これも美味しい！そしてレンタカーを返しに行き今は飛行機の中大阪に帰ります。

北海道へ 3

北海道 3日目今日は 透明度 日本一 の支笏湖へ。漕ぎ出しが 楽なモラップキャンプ場からスタート！カヤックの組み立ても早くなってきました。透明度が高く 宙を浮いているような不思議な感覚。大きな魚も 沢山見えます。カヤックを飛行機に積んでもってきた値打ちはあります。前回の九頭竜湖とは比べものになりません。今回も あまりにも綺麗な湖にダイブしましたが 透明度は想像以上に素晴らしい！またいつの日か北海道の海や湖を漕ぎたいものです。

北海道へ 2

いよいよ 積丹半島 に到着。北海道 2日目です。ゴロゴロ石の海岸で フォールディング カヤックの組み立てです。漕ぎ始めて すぐに 滝のある名もないビーチがありました。そして 壮大な 景色と 積丹 ブルーと言われる 透明度の高い海。あまりにも綺麗な海だったので 最終的には海に飛込みました 。明日は 支笏湖です。

北海道へ

世間の人より少し早い夏休み。今回は 色々考えた末 北海道にカヤックを持って行く事にしました。縦 横 高さの合計が 203センチまでなら飛行機に積めるので ギリギリセーフ。重量は 無料の20kgを 5kgオーバーしたため追加料金が必要です。キャリーにくくりつけて いざ空港へ。今回は ANA を利用します。いざ 千歳空港へ計画では 積丹半島 と 支笏湖 を漕ぐ予定です。あと ベタな観光も。よさんを おさえる為 宿泊はアパホテル を利用です。リーズナブルで良いホテルですが 韓国人だらけ。。。あれ？ 今韓国と超仲悪いのでは。日本人らしき人に会うとホッとします。まあ 安いので 仕方ありませんが。明日は 積丹半島です。初の海でのカヤッキング。楽しみ！

PSA上昇‼️

遅かれ早かれ この日が来ると思ってましたが...ついに本格的に上昇してしまいました。0.15もう少し じわーっと 上昇かと思ってたんですが一気にきますね。体の何処かに あるんですね 癌大阪医大の主治医の先生は 1を超えたら ホルモン治療再開というスタンスは 変えず しかし希望があれば いつ再開しても良いとの事。まあ 答えの無い 病気なんで そうなるんでしょうね。国際癌センターのセカンドオピニオン先生は 手術後の上昇値0.4を超えたらで 骨シンチと 3.0テスラ MRI をやっても良いよ言ってくれました。でも 何も映らないと思うと言ってましたが。手術 放射線 とやってきましたが やはり 手強いです。でも 今まで通り 自分自信でも色々と調べて 民間療法やりますよ！今までも 丸山ワクチン マイクロ波 人参ジュース 色々やってきました。まあ 効果は 多分無かったのでしょうけど。今新たにチャレンジしているのは 秘密です。効果があったら その時 書きます。ちなみに 国際癌センターの先生に 光免疫療法 って知ってるか聞いたら知らないと言われました。日々忙しくされているので 下界の情報は 入って来ないのでしょう。やはり 自分で調べるのが 良さそうです。

冷水浴 改め 冷水シャワー

これといった根拠もないまま 始めた冷水シャワー。冷水浴は自宅では無理なので 手軽に出来る冷水シャワーを 朝晩の2回実施。今日で5日目。直感的に 一度温めた体を一気に冷やす事で何か体に良い事があるように思えます。それが癌に良いのか悪いのか そんなデータは何処を探しても見つからないのですが、直感です。今日で5日目。少なくとも 3日坊主はクリア。体には 特に大きな変化は無く いつも通りの体調。しかし 朝の冷水シャワーは めちゃくちゃ気持ちいい事だけは 確かです。トレッドミルで ジョギングした後の冷水シャワーはなんとも言えない爽快感です。夜は HSP入浴後の 冷水シャワー。良くネットに載ってる入浴法とは 違い 真逆を行なってますが オリジナルで 人体実験していきたいと思います。良く習慣化するのに 21日必要と言われるので あと16日。何か 体に変化があれば このブログで報告します。

冷水浴

先日のカヌーキャンプ 流石に2日目ともなると体に負担が。怠いというか 体のあちこちが痛いし...カヌーって結構 良い運動になってるんでしょうね。お風呂の無いキャンプ場なので 近くの温泉に行きます。これは 何処のキャンプ場に行っても恒例の行事。車で20分。素敵な温泉にとうちゃこ。美人の湯 しろとりここで ヒートショックプロテイン入浴の実験。サウナ と 冷水浴 を交互にやってみた。確実に疲れは取れていた。もしかして 冷水浴 が効果を高めているのではないか？HSP を色々調べても冷水浴に関しては全く書かれてない。んー。体にストレスをよりかけるのだから 効果が上がるような気もするんだけど。でも 論より証拠 確実に 体は復活している。今後 冷水浴 について調べてみる価値はありそうです。

カヌーキャンプ 九頭竜湖

九頭竜湖カヌーキャンプ。朝靄の中 無音の九頭竜湖でパドルを漕ぐ音だけが聞こえます。まだ 朝6時。幻想的な景色の中 九頭竜湖上流まで 行ってみます。午後からは まったりとワインを飲んでくつろぎます。1000円以内の安物ワインですが、キャンプで飲むと何故か美味い。日も暮れて 焚き火の炎を見ていると なんだか癒されます。炎セラピー ってやつでしょうか？薪割りから やって 焚き火って案外楽しいものです。電源も何もないキャンプ場なので 光源は焚き火だけ。パチパチッという音だけが暗闇に響きます。仕事も癌も忘れて いい思い出が出来ました。

明後日からキャンプ。

火曜から2泊3日で九頭竜湖にカヌーキャンプ。電源もない プレーンなキャンプ場のよう。天気が気になる感じではありますが、そんな事より 体調が。。。昨日から喉に違和感 風邪かもという事で 今朝 ヒートショックプロテイン！42度 で10分の入浴。で 今は回復に向かってる様子。やっぱり本当に効いてるのかも知れません。

【PSA】本日の結果 6/5

早いもので 1ヶ月が過ぎ検査日です。結果は 0.059前回より 0.013 上昇してしまいました。又もや 微妙に上昇。投薬開始の1までは もう少し余裕があるように思いますが先生曰く まだ薬が効いてるかもしれないとの事。て事は 切れた途端に上昇⁉️上がってきたら 薬を再開しましょう だって。前回のゴナックス注射から 6ヶ月目に突入。という事は、間欠療法をやったとしたら 年1回〜2回でいいのでしょうかね？去勢抵抗性前立腺癌になる前に 光免疫療法が出てくる事を祈ります。

静かな森の湖畔で

今日は自宅近くの青野ダムに行きました。組立式のカヤック（カヌー）の組立時間は前回の琵琶湖から 大幅に短縮出来て 40分。まだまだ遅いんですが 少しずず慣れてきました。鳥の鳴き声 飛び跳ねる魚達に癒されます。自宅の近くに こんな素晴らしい場所がある事に改めて感謝です。（そんなに田舎に住んでる訳ではないんですよ ）週に1回は このような自然に触れる事が 大切なんですね。仕事のデスクに観葉植物を置いたり 自宅の目につくところに風景画とかたったそれだけでも 体に変化があります。ストレスの多い現代社会 アウトドアブームになるのも必然でしょうね。