おのころ心平です。
「日常心理学」登録者には、
アイビーマッピング
オンライン30分セッションが
無料で受けられるキャンペーン
本日、スタートです！
▼
※詳しくは、こちらへ。
＊＊＊
本日小満。
今夜遅く２２：００に
太陽黄経６０度を迎えます。
この６０度になった瞬間、
太陽星座が双子座に入ります。
▼
西洋占星術において
今は、東洋的な二十四節気の
中気の始まり時刻をもって、
太陽星座１２星座の
各スタートとしています。
というわけで、
本日２２：００からは
太陽星座、双子座。
▼
双子座の占星術的意味は、
・好奇心、
・豊富な知識、
・知恵、
・勤勉、
・社交性、
・活動、
・よくしゃべる、
・適応能力、
・ミステリアス、
・新しいこと好き
・楽観的、
・理想主義、
・精神的な探究、
・空想、
・夢
など、
活動的で、
あちこち飛び回り
情報、伝達、コミュニケーション
を司る自由な雰囲気。
＊＊＊
そこで、あなたの自由の象徴、
天使の翼をリリースしていく
エクササイズをお送りしましょう。
【天使の翼リラックス・エクササイズ】
マウスも、キーボードも、
その手に持っているものを
全部、手放して。
両腕をだらーんと下げて。
そして、ひじの位置を
確認しましょう。
両ひじをまげて、
背中側に寄せると、
そこには右と左の腎臓がいらっしゃいます。
胸を開いて、できる限り、
両ひじを背中側に寄せて下さい。
胸郭が開いていますから、
息は吸って下さいね。
ぐーっと背中を緊張させて。
ぐーっと、
ぐーっと。
息を吸いながらー。
ゆっくり７つを数えるくらいで。
それからパッと、腕を脱力します。
息を、ふーっと吐き出して下さい。
背中をぐーっと緊張させて、
パッと脱力する。
これを×７回やってみてください。
双子座入りのタイミングで
行なう天使の翼エクササイズ。
あなたの心を、自由に。