おのころ心平です。
月のサイクルは、
新月 願いとイメージングの新月期
↓
上弦 引き寄せと出逢いの上弦期
↓
満月 感謝と行動の満月期
↓
下弦 手放しと片付けの下弦期
↓
新月 そしてまた新しいサイクルへ
というふうに、満ち欠けとともに
作用も移り変わっていきます。
新月の夜空に放射したイメージは、
上弦期に入り、
具体的な材料を集め、
出逢いを引き寄せ、
満月期に入り、
あなたの行動によって
現実化し、
下弦期には、
調整が入って、
また次のサイクルへの
下地をつくります。
僕らの生活は、
月のサイクルとともに
●願い(イメージ)
●出逢い、引き寄せ
●実現
●感謝、手放し
●また願い(イメージ)
というココロの器のスパイラルを
形成しているのだと思います。
その中で、
新月(願い) ⇔ 満月(感謝)
上弦(引き寄せ)⇔ 下弦(手放し)
という+-のバランスが重要です。
***
これを人間関係でも
捉えてみましょう。
多くの人は、
今いるこの場所を選び続け、
今ある人間関係の中で
暮らし続けています。
***
一見すると
楽な状態のようですが、
これは過去に選んだことを
「今日も選び続けている」
ということですから、
体力も精神力も
けっこう使っています。
ストレスはそのせいなのです。
***
今ある関係の中で
そのストレスを
どうにかしようとすると、
相手にぶつけるか、
自分の中に
溜め込むしかありません。
この不完全燃焼ストレスは
ずっとついてまわるでしょう。
しかしながら私たちは、
人間関係においても
「新陳代謝」ができます。
***
私たちのカラダは
同じような姿形をしていても、
分子レベルで見れば、
昨日と同じではありません。
毎日、新しい栄養を摂り入れ、
その分を毎日排泄しています。
そうやって
少しずつ自分のカラダを
「更新」しています。
同じように人間関係も、
毎日、少しずつ
更新が可能なのです。
***
毎日摂り入れる
栄養素と同じように、
人間関係をつくり直していく。
毎日排泄しているものと
同じように、
すべきお別れは
ちゃんとしていく。
これを僕は
「リ・デザイン」と呼んでいますが、
人間関係の
リ・デザインが習慣化すれば、
今ある人間関係で
悩んでいることが、
とても小さくなる
という大きな利点があります。
***
今ある人間関係で悩んだり、
プレッシャーを感じたり、
ストレスを感じているというのは、
非常に狭い世界の話だというのは、
確率的に言って、事実です。
「とても狭い世界の話なんだ」
と認識することが、
上手に
バウンダリーを引くための
第一歩になります。
***
出逢いがあるなら、
手放しもある。
その理由も月が教えてくれます。
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