おのころ心平です。
月のサイクルは、
新月 願いとイメージングの新月期
↓
上弦 引き寄せと出逢いの上弦期
↓
満月 感謝と行動の満月期
↓
下弦 手放しと片付けの下弦期
↓
新月 そしてまた新しいサイクルへ
というふうに、満ち欠けとともに
作用も移り変わっていきます。
新月の夜空に放射したイメージは、
上弦期に入り、
具体的な材料を集め、
出逢いを引き寄せ、
満月期に入り、
あなたの行動によって
現実化し、
下弦期には、
調整が入って、
また次のサイクルへの
下地をつくります。
僕らの生活は、
月のサイクルとともに
●願い（イメージ）
●出逢い、引き寄せ
●実現
●感謝、手放し
●また願い（イメージ）
というココロの器のスパイラルを
形成しているのだと思います。
その中で、
新月（願い） ⇔ 満月（感謝）
上弦（引き寄せ）⇔ 下弦（手放し）
という＋－のバランスが重要です。
＊＊＊
これを人間関係でも
捉えてみましょう。
多くの人は、
今いるこの場所を選び続け、
今ある人間関係の中で
暮らし続けています。
＊＊＊
一見すると
楽な状態のようですが、
これは過去に選んだことを
「今日も選び続けている」
ということですから、
体力も精神力も
けっこう使っています。
ストレスはそのせいなのです。
＊＊＊
今ある関係の中で
そのストレスを
どうにかしようとすると、
相手にぶつけるか、
自分の中に
溜め込むしかありません。
この不完全燃焼ストレスは
ずっとついてまわるでしょう。
しかしながら私たちは、
人間関係においても
「新陳代謝」ができます。
＊＊＊
私たちのカラダは
同じような姿形をしていても、
分子レベルで見れば、
昨日と同じではありません。
毎日、新しい栄養を摂り入れ、
その分を毎日排泄しています。
そうやって
少しずつ自分のカラダを
「更新」しています。
同じように人間関係も、
毎日、少しずつ
更新が可能なのです。
＊＊＊
毎日摂り入れる
栄養素と同じように、
人間関係をつくり直していく。
毎日排泄しているものと
同じように、
すべきお別れは
ちゃんとしていく。
これを僕は
「リ・デザイン」と呼んでいますが、
人間関係の
リ・デザインが習慣化すれば、
今ある人間関係で
悩んでいることが、
とても小さくなる
という大きな利点があります。
＊＊＊
今ある人間関係で悩んだり、
プレッシャーを感じたり、
ストレスを感じているというのは、
非常に狭い世界の話だというのは、
確率的に言って、事実です。
「とても狭い世界の話なんだ」
と認識することが、
上手に
バウンダリーを引くための
第一歩になります。
＊＊＊
出逢いがあるなら、
手放しもある。
その理由も月が教えてくれます。
↓
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