おのころ心平です。
「ひとりでやった方が早い病」
という病があります。
誰かに手伝ってもらうにしても、
説明が面倒くさいし、
いちいち出来映えをほめたり、
ありがとうって言ったりするのも億劫・・・。
結局、ほんとうのところは、
誰も本気では私のことを助けてはくれないし、
支えてもくれない・・・。
＊＊＊
はい、こういう思いは、
骨盤の緊張・ストレスから来ています。
骨盤には、セクシャリティの抑圧、
インナーチャイルドといった課題
が現われやすい場所ですが、
ここを担当するのは、
第２チャクラです。
◆ここをチェック
腰を左右にひねったとき
真後ろを見てもきつくないか？
→ イエスなら ON
→ ノーなら OFF
骨盤は産まれてくるために
約９カ月過ごした場所であることから、
母親と深く関係がある場所で
多かれ少なかれ、
・あなたを傷つけた母
・あなたをバカにした母
・あなたのココロを不自由にした母
・あなたの期待に応えてくれなかった母
・母親らしいことは何一つしてくれなかった母
といった記憶が宿りやすく、
大人になってからも、
・母を思い出させるような目上の女性
・上からモノをいう職場の上司、学校の先輩
・姑
・甘えている女性
・優柔不断な女性
に対して、
骨盤で反応してしまいやすくなります。
特に女性は
母娘関係がうまくいっていないと
骨盤内の臓器に関する不快症状
および下半身の症状を
引き起こすことがあります。
・生理不順
・生理痛
・子宮筋腫
・月経過多
・セックス嫌い、もしくはセックス依存
・女性ホルモンの乱れによる肌荒れ
・片頭痛
・腰痛
・膝痛
・股関節痛
・足首ねんざ
・ほてり、のぼせ
・下半身の冷え
・足に力が入らない
・潔癖症
＊＊＊
★第２チャクラをうまく作動させる方法。
1）姿勢を正して立ったらつま先立ちになる
2）少しずつ重心を移動しながら
かかとに重心を持っていく
3）1）と2）を繰り返し10往復する
（転倒には十分気をつけて！）
4）両足の内側に体重をかける
5）少しずつ重心を移動しながら
足の裏の外側に重心を持っていく
6）4）と5）を繰り返し10往復する
★骨盤がそれぞれ前後・左右に動くよう意識しましょう。
＊＊＊
骨盤の可動域が上がれば、
自分だけの成長ではなくて、
他人とともに成長することを
楽しめるようになります。
他人の短所よりも、
その人の長所と個性に
目が向くようになります。
他人の長所が見える人の周りには
自然と人がたくさん集まってきます。
一人でやるよりはるかに大きなことが
あなたを中心に始まることでしょう。
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