おのころ心平です。
たとえば、
普通の人ならば
さほど気にならないような
レベルの騒音でも、
耐えがたくなってしまう。
また、
その場に漂っている、
様々な情報を感じ取る。
自分で
意識したわけではないのに、
どこにどんなものがあって、
どんな人がいて、
どんなムードが漂っていて
といったことを感じ取る・・・。
＊＊＊
●周りの人の気分や感情に大きな影響を受ける。
●花粉症やじんましんなどにかかりやすい人が多い。
●集団のなかにいると、すごく疲れてしまう。
●人でも物でも細かな点まで
様々なことが見えてしまい、いちいち気になる。
●いろいろなことが気になって、
心からリラックスできることがない。
●少ない情報からたくさんのことを、
短時間で吸収できる。
●普通の人では気づきにくいミスや間違い、
リスクなどについて、事前に気づくことができる。
●相手の心理状態に敏感なので、
接客や営業など、相手の心を察することが
重要な職業で力を発揮できる。
●「人生とはなんだろう？」
「幸福とは？」などつい難しく考えがちで、
単純に楽しむのが苦手。
●自分のそうした特徴について
周りからなかなか理解してもらえないので、
孤独感を感じてしまう・・・。
＊＊＊
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）、
敏感体質、繊細さんと呼ばれる方々・・・。
ここ３年で急激に進んだ
テレワーク、
リモートワーク時代は、
敏感体質さんにとって
驚異の時代となりました。
脳神経の
キャパオーバーが起きやすく、
一日の疲労度が
はげしくなっています。
敏感体質さんには、
いったん心を整える時間と空間、
そして、それを柱にした
ライフスタイルの変更が急務でしょう。
ぜひ身につけて下さい。
自分のココロを整える方法。
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いよいよ今週
８月３１日まで！
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