おはようございます。
おのころ心平です。
昨日の、呼吸は
吐く方が楽？
吸う方が楽？に続き、
呼吸の意味論を考えてみたいと
思います。
僕は、これまで、
ずーーと息を
はきっぱなしの人を
見たことないし、
ずーーと
吸いっぱなしの人も
見たこともないのですが、
あなたは、見たことありますか？
なぜ、私たちは、
はいて吸って、はいて吸って、
これを延々と繰り返すのか？
生命誕生から
３８億年もたつというのに、
酸素だけがほしいのなら、
とっくの昔にカラダに
「酸素製造器官」
をつくっているでしょう・・・。
でも、そうはならなかった…
そこにこそ
呼吸の意味があります。
はいて、吸って、
を繰り返すところに
呼吸の真髄があるのです。
＊＊＊
★はく息＝これ、すなわち自己表現。
体内の細胞が
それぞれに表現した情報を
肺に集め、大気に還元する
★吸う息＝これ、すなわち情報収集。
生きとし生けるものすべてが、
はく息を通じて自己表現された結果、
それが今の大気をつくっている。
呼吸とは、自己表現と情報収集の繰り返し。
＊＊＊
生命の無意識の
自己表現の集まりが大気だとするなら、
僕は、大気とは、
まさにユングのいう
集合的無意識じゃないのか、
と思うのです。
はく息が長いほど、
長生き、なんて言いますが、
逆に、吸う方が優位になると、
呼吸は浅くなります。
＊＊＊
自律神経失調症の方に、
呼吸の問題が現れやすい
のをご存知でしょうか？
あるいは、過換気症候群
という症状を知っていますか？
僕は、
周りの情報に圧倒されて、
自己表現とのバランスが
十分にとれていない時、
その葛藤が呼吸に現れる、
と見ています。
というわけで、
日常セラピー！
十分、
息をはいてみましょう。
それは、すなわち、
自己表現なのです。
そして、
ゆっくり時間をかけて
息を吸い込んでみましょう。
ゆっくり吸えば、
あなたの気管支が
情報の必要・不必要を
しっかり振り分け、
誰かの大切な
自己表現情報が
あなたのカラダの中で、
化学変化を起こし、
あなたの自然治癒力にスイッチを
入れてくれるかもしれません。
＊＊＊
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