おのころ心平です。
この記事。
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●喫煙者（過去に喫煙歴がある人も含む）
●ぜんそくなどの呼吸器疾患がある
●風邪が週間以上治らないことがある
●1日に咳が何度も出る
●黄色や粘り気のある痰が出る
●呼吸すると、ゼイゼイ、ヒューヒューと音がする
●長い坂や階段を上るとき息切れする
●歩いていると、同年代の人についていけない
●ささいなことにイライラする
●集中力が続かない
●不安やパニックになりやすい
●慢性疲労を抱えている
●肩こりや腰痛がひどい
●便秘に悩んでいる
●ぐっすり眠れない
●冷え性や肌荒れに悩んでいる
3つ以上該当する人は、
肺の機能が衰えている可能性があります。
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あなたはどうですか？
今週は、
最新動画「肺の気持ち」
をアップしています！
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■おのころ心平の、学習プログラム■
１１の動画で学ぶ「五臓六腑」心理学シリーズ。
☆詳しくは、こちらから。