おはようございます。
おのころ心平です。
あなたの周りにいませんか？
いつ会っても
愚痴ばかり言っている人…。
愚痴ばかり言っている人の話を
まじめに聞いていると、
脳のミラーニューロンを通じて、
こちらもその否定的な観念に
感染していきます。
場合によっては体調が
悪くなってしまうこともあるでしょう。
＊＊＊
「なぜこの人は愚痴ばかり言うのだろう」
「もっとよい面をみて考えればいいのに、もう！」
と、ポジティブアドバイスを
したくなるかも知れません。
アドバイスしたい気持ちはわかるのですが、
中途半端に関わると、
ことはもっとややこしくなります。
愚痴を言う人は、
その観念で長年、生きてきているので、
その場で簡単に考え方を変えられるほど
柔軟ではないからです。
＊＊＊
ポジティブなアドバイスを
すればするほど、相手は、
「自分の意見が否定された」
「あの人はしょせんわかってくれない」
と感じて、愚痴の材料が
増えることになってしまいます。
愚痴を言いたい人と
本気でつき合おうとすれば、
これはもうカウンセリングや
心理療法の領域です。
背景にある被害者心理の読み解き
＝そこには育った環境や両親の育て方、
これまでの友人たちとの言語空間、
あるいはトラウマ的な体験などが
絡んでくるでしょう。
＊＊＊
だからまず、自分に問うてみてください。
心理療法並みに、
その人と１年でも２年でも
お互いの成長のためにつき合う
と決めて臨むか、
いやいやそこまでは思わない、
あまり相手の愚痴に巻き込まれない
ように適度な距離でつき合うか・・・、
どちらかをはっきり決めてから関わり、
後者であるなら、中途半端なアドバイスは
決してしないことです。
…お昼の記事に続きます。
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