更年期？１０の基礎知識。

おのころ心平です。

婦人画報さんのこちらのWEB記事。

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記事リンク。

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こうやってまとめていただくと、

自分を客観的にみるヒントになって

とてもありがたい。

「知ることは身を助ける。」

知とは力です。

思春期で経験したこと、

周産期で経験したこと、

そして、

更年期で経験すること、

そこには何らかの関連性があり、

過去の記憶をたどると、

あなたのカラダに、

物語があることがわかります。

ココロで読み解く「病」編、

第1弾は、

女性ホルモン症状・女性器系疾患について。

ココロの歴史は

お医者さんは見てくれませんので、

自分でしっかりたどり、

その物語の主人公として、

これからどう行動をとり、

どう生活をデザインするかの

脚本を書きましょう。

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