スマホ脳。 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おのころ心平です。



昨年11月に発売された本ですが、


ベストセラー、40万部を突破しています。

     ↓



内容は・・・

●わたしたちは1日平均2600回スマホに触り、

10分に1回手に取っている

●現代人のスマホのスクリーンタイムは

1日平均4時間に達する
 

●スマホのアプリは、最新の脳科学研究に基づき、

脳に快楽物質を放出する
〈報酬系〉の仕組みを利用して開発されている

●10代の若者の2割は、

スマホに1日7時間を費やしている

●1日2時間を超えるスクリーンタイムは

うつのリスクを高める

●スマホを傍らに置くだけで

学習効果、記憶力、集中力は低下する

●世界のIT企業のCEOやベンチャー投資家たちの多くは、

わが子のデジタル・デバイスへのアクセスを認めていないか

極めて厳しく制限している

●フェイスブックの「いいね! 」の開発者は、

「SNSの依存性の高さはヘロインに匹敵する」

と発言している

などなど。


スェーデンで社会現象にまでなった

超ベストセラーなのだそうです。




***



こども達への脳の

発達への影響を論じられた

本はたくさんありましたが、






高齢者や中高年の認知症にも・・・



***


このたび、






デジタル毒と呼ばれる、

現代人にとって、新たな疲労原因の

情報を集め、


どのように対処し、

どのように疲労回復していけるか、


全力でお届けしたいと思います!


    ▼


いよいよあさって

4月12日受付締切。



講座本編:4月21日(水) 

(1週間の録画視聴期間付)

       +
質疑応答編:4月28日(水)

(1週間の録画視聴期間付)



→ お申し込み・詳細は、コチラ から。