おのころ心平です。
おとといの
昨日の
に引き続き、
今日は、
昔は、「脳出血」が多かった
今は、「脳梗塞」が多くなっている
という時代変化を、
コレステロールの観点から
考察してみますね。
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何かと悪玉扱いされる
コレステロール。
でも、コレステロールは血管壁を
強くしてくれる作用があります。
つまり、
かつて日本人に多かった「脳出血」は、
コレステロール不足で
もろくなった血管が切れやすかったと
考察できます。
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いっぽう、現代食生活では逆に、
コレステロールが過剰になって、
血管が詰まって「脳梗塞」が
起こりやすくなっています。
血管の強弱は、
運動と食事が
大事なファクターとなりますが、
血管内を流れる
血液の質自体にも
影響を受けています。
＊＊＊
コレステロールは
70％が肝臓でつくられ、
残りの30％は食事から
摂取されますが、
これも肝臓に取り込まれます。
ダイナミックに言ってしまえば
血液の入り口は肝臓です。
血液のもととなる栄養分は
すべて肝臓を通るからです。
一方、血液の出口は腎臓です。
血液中の不要な物質や老廃物を
濾過して、排泄してくれるからです。
そして腎臓は、
体内のミネラルバランスを
調整することで血圧にも
関与しています。
＊＊＊
さて、考察してみましょう。
かつて、
脳出血が多かった頃は
高血圧の多かった時代です。
比喩的に言えば、
「出口の腎臓に課題があった」
時代と言えるでしょう。
・もったいない、
・ものは大事にしないといけない
捨てることに
とても抵抗のあった時代の課題
と言えるかもしれません。
＊＊＊
一方いまは、
コレステロール過多ですから、
「入り口の肝臓に課題がある」
時代と言えます。
モノも
食べ物も
情報も
食傷気味に過剰な時代。
コレステロールが
溜まりすぎて
血管をふさいでしまうのです。
ああ、
モノが少ない時代の「脳出血」。
モノが多い時代の「脳梗塞」。
この対比を血管の質が
如実に表しているようにも
思えます。
＊＊＊
自分のカラダを丁寧に知ろう。
おのころ心平、臓器の気持ちシリーズ、１０月は！
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