おはようございます。
おのころ心平です。
コロナウイルス感染の
懸念ニュースの中、
アメリカでは、
インフルエンザ感染が拡大。
そして、国内では、
ノロウイルスの集団感染も。
ノロウイルスとは、
直径25～35nmの
非常に小さなウイルスで、
体内に入ってから、
２４～４８時間は潜伏期間。
発症すると、
下痢（激しい水様便）、
吐き気、
嘔吐、
発熱、
などの症状を呈します。
＊＊＊
乳幼児は嘔吐、
成人は下痢症状
が多いのが特徴です。
症状は、１～３日続きますが、
後遺症などが残ることはありません。
ウイルスなので、
細菌のように食品中で増殖はせず、
人の腸管内のみで増殖する
というのが特徴です。
一年を通して発生は見られますが、
冬季にピークを迎えます。
＊＊＊
とにかくはげしい
下痢症状を起こすのが、
もっとも困った症状。
僕は、
下痢症状というのは、
ウイルスが原因であれ、
食中毒であれ、
カラダが
理解不能なものに
遭遇した時、
「水で薄めてしまえ―」
作戦で対応する作用、
と、考えています。
＊＊＊
…どういうことかと言いますと、
カラダに入ってきたものが
なんだかわからない、
消化するにも、
どのようなコンビネーションで
消化液を分泌してよいかがわからない、
そんな時、カラダはとにかく
ドバーと水で薄めて、
腸から押し出そうとするのです。
それが下痢です。
＊＊＊
あなたは
わかりません、
わかんなーい、
意味わかんない
こんな日常の言葉を、
無意識に、使いすぎてはいませんか？
カラダは、
あなたの何気ない口グセを、
いつも聞かされています。
わかんなーい、
が多過ぎると、
カラダも腸も、
わかんなーい状況を
生じさせやすく、
わかんない時は水で押し流すべく
下痢を起こそうとします。
ノロウイルスもそんな環境に
呼び込まれてしまった
ウイルスなのかも・・・
＊＊＊
では、ノロウイルス対策・・・
１．まずは、食べ過ぎに注意。
２．ゆっくり消化（よく噛んで）を
意識しながら食べる。
３．ふだんの言葉づかいで、
「わかんなーい、わかりません」
の多用を避ける。
下痢から学ぶこと…
あなたは何を
わかりたくないのでしょう？
素通りさせたい、
無関係でいたいものは何？
ノロウイルス、ココロの予防に
それを考えてみて下さいね。
＊＊＊
「わかりません」は
分解機能を持つ、
肝臓にも響く。
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