おはようございます。
おのころ心平です。
のどの痛み、鼻水、
熱っぽい、節々が痛い・・・。
あらー、風邪かなぁ、
と思っても、
なかなか休めない、
寝込めない・・・。
＊＊＊
風邪をひいたら、
もうまた、やだなぁ
と思うかもしれませんが、
よりによってこんな時にひく風邪。
など参考にしていただきながら、
回復のあかつきの、
新しい局面をイメージして
渦中を乗り切りましょう。
僕は、風邪を引いたら、
月のリズムに乗って、
上手に乗り切ることにしています。
＊＊＊
月は、
新月から
↓
上弦
↓
満月
↓
下弦
↓
そしてまた新月・・・
とフェーズの移り変わりがありますが、
新月→上弦 肺にたまった焦り系ストレスによる風邪
上弦→満月 肝臓にたまった怒り系ストレスによる風邪
満月→下弦 興奮しすぎで心臓に負担をかけたによる風邪
下弦→新月 腎臓にたまった不安・恐れのストレスによる風邪
・・・と、４つの臓器の
疲れやストレスキャパオーバーからくる
風邪の傾向が見られます。
＊＊＊
たとえば、ここ1週間、
満月の11月12日の夜以降に
体調を崩しはじめた風邪ならば、
これは、心臓の血液循環力の
キャパオーバーの可能性があります。
この１週間で、
ドキドキ、緊張しすぎたことがなかったか？
普段しない運動を急に行ったりしなかったか？
かいたままの汗を
「ま、いいか」とそのままにして過ごさなかったか・・・？
＊＊＊
さて、それをどう抜けていくか？
ちょうど明日１１月２０日、
朝６：１１に下弦の半月を迎えます。
僕は、下弦週間には、
腎臓に月の力が注がれると
位置づけています。
なので、以下のようなことを参考に
カラダの回復の力をサポートしてあげてください。
■ひじをまげて、せなかの腎臓を適度に刺激してみる。
■なるべく水をのんで
おしっこ排泄力をサポートする。
■足裏から、足首をよくマッサージしてみる。
＊＊＊
心臓時期に引いた風邪を、
腎臓時期に回復させる意味は、
生活において、
あなたが興味あること、
わくわくすること、
たのしいなーと思うことを、
一過性に終わらせず、
より洗練し、
より深めて、
コミットしていきなさい
というサインととらえることもできます。
たかが風邪、
されど風邪、
せっかくひいたその風邪の意味を
しっかりかみしめると、
抜けていくのも、きっと早いはずです。
＊＊＊
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