おのころ心平です。
以下、思いつく限り、
感情を表すWORDSを
並べてみました！
恐い
パニック
心配
胸騒ぎ
落ち着かない
不安
慌てる
罪悪感
無気力
無関心
無力感
むなしい
だるい
失望
落胆
悲嘆にくれる
憂うつ
挫折
情けない
みじめ
恥ずかしい
悲しい
さみしい
喪失
孤立
取り残されるムッとする
むしゃくしゃする
かっとなる
イラっとする
嫌悪感
虫唾が走る
ぞっとする
拒絶する
見下される
軽蔑される
ばかにされる
さげすまれる
許せない
裏切りにあう
騙される
無視される
からかわれる
拒否される
怒り
腹が立つ
イライラする
油断
虚栄
野心
嫉妬
うらやましい
迷い
困惑
混乱
焦燥感
半信半疑
あきれる
苦悩する
うっとおしい
息苦しい
わずらわしい
取り乱す
邪魔される
おしつけがましい
うんざりする
困る
面食らう
物足りない
不満
すねる
ふてくされる
神経質
自信がない
動揺する
緊張する
憐みを受ける
同情される
退屈
傷ついた
絶望的
＊＊＊
はー。
すごいですねー。
感情を表す言葉って
たくさんあります。
ところで、
あなたはこれらの言葉のうち、
どの言葉に
感情が反応するでしょうか。
もう一度、今度はゆっくりと
目を追ってみてください。
＊＊＊
今度の連続講座では、
こうした言葉の中から
あなたの反応を導き出し、
感情と思考の整理を
行なうワークなどもやってみたいと
思っています。
感情を抑圧するのではなく、
感情を整理する。
すると、
とっても穏やかな気分で毎日を
過ごせます。
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