おのころ心平です。
午前中の記事からの続き。
経絡バイオリズムで見る１日を
ざっと概観しておきましょう。
ＡＭ３：００→５：００
主役：肺
カラダにとっての、今日１日の始まり。
本人は眠っていても、カラダは起きる準備を始めている。
深夜、肝臓の時間で昨日の自分とお別れし、
体内に残った昨日の自分を、
まずは「肺」を使って気体で体外へ吐き出す。
生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸が、
吐く方から始まるように、
カラダの１日も呼吸の「押し出す力」から始まる。
ＡＭ５：００→７：００
主役：大腸
次は「便」で昨日の自分とお別れ。
この大腸の時間帯に便が出ると、
カラダは１日のリズムをつかめる。
朝の目覚めも、自然のリズムで始まるか、
目覚ましアラームで始まるかで
１日の腸のはたらきに大きく影響が出る。
「気体」の肺から「液体」「固体」の大腸へバトンタッチ。
自分という存在価値を「固める」のも、大腸の示すテーマ。
ＡＭ７：００→９：００
主役：胃
「出してから、入れる」の時間。
大腸の時間にちゃんと便が出たなら、しっかり朝食を食べよう。
胃の時間は「い」のつく言葉
（いのち、息吹、意志、今など）が示すように、
いま現在のあなたの意識＝「顕在意識」を明らかにする時間。
今日一日のあなたが「こうあろう」とする気持ちを大切にし、
その決定はあなた自身にしかできないことを確認する。
ＡＭ９：００→１１：００
主役：脾臓
胃が、顕在意識なら、胃の裏側にひそかに身を隠す脾臓は、
「潜在意識」の時間。この時間帯は、
顕在意識と潜在意識の対話が、あなたの言動に表れやすくなる。
そのズレが大きいと、取れるはずのアポをタッチの差で逃したり、
慌ててつまずいたり、角で足をぶつけたりすることが多くなる。
逆に、この時間を余裕を持って過ごせる人は、
自分の人生に満足できる人。
ＡＭ１１：００→１３：００
主役：心臓
心臓の鼓動は１分間に５０～８０回。
もし１分間７５回で計算してみると、
７５回×６０分×２４時間で、１０８，０００回。
１日に「１０８つの煩悩」を千回打っている計算。
１日の中心であるこの時間の過ごし方は、
１日全体の鼓動のあり方に影響する。
この時間の鼓動の波をコントロールできる人は、
自分の煩悩を上手にコントロールできる人。
…そっと、胸に手を当ててみよう。
夜の記事では、午後以降の臓器を。
＊＊＊
自然治癒力学校、夏のスキルマスター講座！
残席わずかの講座もーー。
※クリックして、詳細ページへ。